今日晨读：高质量的亲子关系，就藏在三七定律里
1、三分道理，七分共情
妈妈能看见孩子的情绪，共情她的感受，会在无形中给女儿一种底气：无论我是好是坏，我都是被接纳的、被爱着的。怀揣着这样的力量，孩子才能一路过关斩将，茁壮成长。�
孩子不是机器，不是光靠几个冷冰冰的指令就能运行和维护。而是需要父母理解他，共情他，爱他所爱，痛他所痛。当孩子犯错时、遇到困难时，父母少一点诲人不倦的说教。多一些将心比心的共情，才能真正走进孩子心里去。
2、三分监督，七分陪伴
三分监督，七分陪伴，不是实时纠错，即刻改正。而是看见眼前这个孩子，多一些宽容，少一些挑剔。
心理学家贺岭峰曾在书中提到：跟孩子相处时，最重要的还是相处过程中的情绪氛围。是紧张的还是放松的；是负面的还是愉悦的；是被看见的还是被忽视的；这直接决定了孩子和你在一起时的情绪体验是怎样的。好的陪伴，不是高高在上，而是蹲下来，用孩子的眼光看待世界。
3、三分爱己，七分付出
爱得太满，反而是一场灾难。不是付出一切，就是为孩子好。倾尽全力的父母，控制不好自己的情绪状态和心理健康，也会直接影响孩子的身心发展。
�心理学大师荣格说过：父母对孩子最不好的影响，莫过于让孩子觉得他们没有好好过日子。想让孩子成长得好，父母就要先做自己，爱自己，活好自己。
最好的家教，就是为父母者做好自己。真正的教育，不是牺牲所有的时间和精力去陪孩子。而是要努力过好我们自己的生活，努力经营好我们自己的人生，做更好的自己。
�就像《给情绪多点时间》中说得那样：我会告诉孩子，因为爱你，所以我要学会爱我自己。等到我拥有了足够的爱，那么我的爱将与你同在。而不会成为你的负担。
�4、三分建议，七分尊重
美国著名作家、普利策奖得主安娜·昆德兰曾在书中写道：在这个世界上，所有的爱都是以聚合为最终目的。只有一种爱是为了分离，那就是父母对孩子的爱。父母真正成功的爱，不是把孩子留在身边。而是培养孩子独立，放手让孩子走。
好的亲子关系，都自带分寸感。三分关爱，适度亲密，七分尊重，彼此独立。尊重孩子的隐私，倾听他们的想法，给他们做选择、做决定的机会。减少自以为是的干涉和控制，让爱良性循环，才能不断滋养孩子。
好的亲子关系：
是共情，是陪伴；
是关怀，是尊重；
是一切教育的基础。
�你是个什么样的人，你跟孩子关系怎么样，比你对孩子怎么做要重要得多。毕竟，亲子关系好了，教育才能变得简单有效。愿我们都能和孩子拥有一个良好的亲子关系。
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