【本节金句】最能够提升一个人能量级的是赋能练习。在重塑自己的内部语言时,我们可以把自己的语言都换成赋能式的,这样我们说出来的话就像一道亮光,不仅照亮自己,也能照亮别人的人生。
当你想为自己赋能时,试着告诉自己:我能听到自己的想法和声音了,我慢慢能看到自己的需要了。
不管发生什么,我都依然坚持努力,没有放弃,我为自己自豪。
这样的我是非常值得被爱和有价值的,我怎么这么棒!
【本节金句】最能够提升一个人能量级的是赋能练习。在重塑自己的内部语言时,我们可以把自己的语言都换成赋能式的,这样我们说出来的话就像一道亮光,不仅照亮自己,也能照亮别人的人生。
当你想为自己赋能时,试着告诉自己:我能听到自己的想法和声音了,我慢慢能看到自己的需要了。
不管发生什么,我都依然坚持努力,没有放弃,我为自己自豪。
这样的我是非常值得被爱和有价值的,我怎么这么棒!
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筱枫梓儿
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