落下工作面具，解锁真实自我！听过太多角色转换的挑战、情感困扰，探索如何在繁忙生活中，跳出工作的战役，拥抱真正的自己和幸福生活。缔造情感和智慧的完美舞步，你准备好了吗？
【本节金句】你在扮演什么角色，每个人在一生中都要扮演很多种角色，比如:子女、父母、伴侣、员工、领导、自我，等等。
而切换角色、是我们常常会忘记的事情，扮演某一种角色太久了，我们就会以为这就是全部的自己，从而慢慢丢失了其他角色和关系。
当你下班时，试着告诉自己：现在是我完全放松的时间，我可以尽情地享受。此时此刻，我可以想做什么就做什么。会尽情放松的人，才能高效工作。我喜欢敢于完全放松、享受生活的自己。
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