《松弛感》4-6 界限内放过自己,界限外放过别人

2024-01-20 23:17:4409:04 65
声音简介

爱而不同,追求还是自虐?对完美的无尽追逐,真的能让生活更美满吗?我说样,和伴侣的差异,是学习的机会,自我认识与界限感的探索,是理性与欲望的平衡游戏。在成长路上,我们需要放松,学会放过自己和别人,享受内心的快乐。深了吗?聊聊人生如何趣味横生,界限下的自我的和谐前行!



【本节金句】看不见自己的人,往往最热衷于攻击别人,因为攻击别人、可以暂时逃开面对自己的痛苦。


当你追求完美时,试着告诉自己:我想追求完美,让自己和一切都变得越来越好,这样很好。我做不到完美,总会有些瑕疵和问题,说明我是正常人,这样也很好。我喜欢追求完美的自己,如此精益求精很了不起。我走在达到完美的路上,勇于向前的我已经足够好了。我可以享受不断变得完美的我、和路上的风景,我可以放松一点。

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