气血 | 大寒过后,补气血的黄金期,记得做好3件事,把亏掉的气血补回来

2024-02-27 23:59:2109:32 1.8万
所属专辑:活法儿|四季养生
声音简介

这周末就立春了,冬天还有7天。大寒节气尾声终于冷了一把,冬天冷总是好事,帮我们把「冬藏」做得更好。「冬不藏精,春必病温」,冬天藏的好,气血足,到了春天,才有升发出来的东西啊。



用户评论

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榴莲者联盟

湿气重预测准,起居得注意调理。

听友482617194

不对吧,大年初一开始是龙宝宝,不要误导大家啊

听友500245740

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