别让情绪系住你的健康：心理与身体的危险连锁反应

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《别让情绪毁了你的努力》‘’。对大多数人来说，失败不是因为不够努力，而是因为没有掌控好自己的情绪。剑圣喵大师从认知格局、好好说话、掌控情绪、亲密关系和学会拒绝五...

by：北京静美人

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状态管理是每一个人都非常关注的话题但大多数人却不清楚状态管理的意义何在状态二字究竟是怎样的一个概念？优秀的状态管理又可以为我们带来那些提升呢？此课程将会...

by：师董会集团

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18岁,我上大一,正是春风得意的时候。那年我作为某活动的志愿者搀扶过一位老教师进场演讲，和蔼的老人笑嘻嘻地问我:"”什么专业的?”“心理学!”我告诉他。我还告诉...

by：AudreyHepburn_lm

83.2万

【内容简介】本书详细讲解了愤怒、委屈、焦虑、悲伤等困扰人们的负面情绪，结合生活中真实生动的案例，告诉人们掌控情绪的关键并不在于一味地自我压抑，而在于轻松写意地...

by：文通有声

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做自己情绪的主人，扛得住挫折，顶得住诱惑，抵得住压力。人生总有不如意，但情绪自控力强的人能控制自己的坏情绪，以积极的心态面对生活，以友善的态度对待他人，让自己幸...

by：天下书盟精品图书

2.2万

一个优秀的人，任何时候都不应该让自己成为个人负面情绪的奴隶，更不应该使自己的一切行动都受制于情绪。一个优秀的人应该学会驾驭情绪并从情绪中汲取正面的力量为己所用。...

by：联合读创书院

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内心强大，才是真正的强大，顺境逆境看襟度，临喜临怒看涵养。受得小气，则不至于受大气，吃得小亏，则不至于吃大亏。不生气你就赢了，别让你的人生输在情绪上。

by：沐然伊人

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内心强大，才是真正的强大。顺境逆境看襟度，临喜临怒看涵养。受的小气，则不至于受大气；吃的小亏，则不至于吃的还亏。节目主题：不生气你就赢了，别让你的人生输在情绪上...

by：晚秋迎

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不生气具有正面的、令人积极进取的能量，能让我们拥有成功的人生和幸福的生活。如果你想拥有一个健康的身体，首先你要学会不生气；如果你想拥有一个快乐的人生，首先你要学...

by：明月照彩霞

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国内知名心理学者助你有效掌控情绪，开启快速上升通道。能掌控情绪的人，比能拿下一座城池的将军更厉害。有效掌控你的情绪，提升人生格局，开启快速上升通道。你为什么还没...

by：CMO无忧宫主