力量—太阳轮冥想

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冥想行为是集中注意力和感受自身注意力流动的训练过程，最终会使我们在平时的生活中也能提升注意力。这是定期冥想所带来的长期益处。不仅如此，冥想还有减少焦虑、提升创造...

by：智慧之聲

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这是非常有用的入眠引导，帮你摆脱失眠，神奇音波带你快速进入深层睡眠

by：星光里没有光

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优质冥想音乐：进入精神绿洲

by：KANJIAN疗愈_静心助眠

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在很多人面前，也许你会因为这样那样的原因，无法真正的去表达。也许你是因为没有合适的语言，但如果往深层去挖，你会发现根源可能在于我们的内在力量不足。因为我们总是担...

by：墨心岛屿

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公众号_深蓝疗愈每天静心15分钟，感受内心如深海般的宁静

by：心灵疗愈师星尘

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在2021与2022能量更新交替之际开启《个人觉知的力量》学习之旅为增强心灵的感知力和继续向内探索乘上轻易飞船，透过肯定句复诵和静心冥想忆起内在本自具足，在觉知...

by：家榛特乐吧

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冥想的目的是为了集中精神、放松心灵，最终达到对自我意识更清晰的掌控和内心深处的平静。你可以在任何地方、任何时间进行冥想，无论周围多么喧哗吵闹，你都可以获得自我的...

by：赵书锋

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【内容简介】以爱和欣赏自己为基调的冥想练习，通过练习让我们的内在充满力量，从而增加人生掌控力。【冥想初心】冥想是训练我们回归到本我，让内在的真我绽放力量的一种方...

by：一刻正念

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七脉轮冥想如果你也需要提升内在的力量，收获稳定的内在，平和，喜悦，幸福，丰盛的内在通过脉轮冥想，帮助您平衡内在。

by：白_女性成长空间

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通过冥想来制服心灵，并超脱物质欲念；感受到和原始动因直接沟通。通过简单练习冥想，即可帮助人们告别负面情绪，重新掌控生活。1、随息法：意念呼吸自然出入，心息相依，...

by：芦熙霖