你有没有被过去的阴影困扰至今？生活中总有难以割舍的往事让人纠结、抱怨，亦或是内心的一段难忘记忆。在今天的播客里，蓝指尖分享了关于放下过去的感悟和个人故事，经历了漫长岁月的波折和心酸，最后学会以更为接纳和开放的心态面对生活，共同探讨如何解开内心的结，朝向更好的未来。如果你心中也有那么一段难以忘记的过往，欢迎倾听这一集的真挚分享。
00:02:05:释放心灵的翅膀：放弃过去，迎接新的挑战
00:04:05:从歌手梦到现实：三十年的固执与放下
00:06:06:放下过去，迎接未来：拥抱成熟与成长的生活态度
00:04 大家好，我是蓝指尖，欢迎收听你的我的生活琐事播客节目，这期节目讲放下过去，你有过去吗？我有。现在是北京时间二零二四年三月二十号二十三点五十八分，当我录完这期节目并发表的时候是三月二十一号。节目录制完成又是过去了，我肯定又会放下一些什么。在我打开电脑和设备之前，我就在考虑今晚上要不要录制节目，因为时间已经很晚了，但是我想着我躺在床上，因为心里有事，也会反复辗转，彻夜难眠。算了，还是把节目录了。我内心的抱怨和不满也许就会减轻，那会不会真正的放下？据我对自己的了解，那还需要一段时间。很多人都说放下是一种智慧，但是放下谈何容易，特别是那些经历过的人，经历过的事，那些让你受伤，伤害了你的人，还有那些不如意的事，可能在某个瞬间，可能在深夜的这个时刻，它会让你心里隐隐作痛，你难受，痛苦，抱怨，心里仍然久久不能平静。但是发生的事情已经发生了，你纠结于过往，对你现在的生活也没有什么帮助。
01:59 没有放下就没有新的开始。你学着放下过去，其实就是放过自己。每个人都会有过去，最让人放不下的过去，也有不少刻骨铭心的爱情没办法开花结果，或者已经开花结果了，却不能携手到老。除了情感受伤害，还有很多身体被伤害的心理阴影，还有心灵被摧残的阴脉。有人说，过去的事情尽量不去想，心里就会好过一点。不想应该是种逃避吧，一种思想上的逃避，但它在你心里永远都是一个结。放下过去是一种心态的选择，说白了就是一种生活态度。你想让自己以后将来过得更好，应该跟过去来个了结。
03:10 我小的时候就想成为一名歌手，并且为知付出的很多别人不知道的艰辛，更多的是心里的煎熬，因为身边没有一个人支持你。当我好不容易站在舞台上，想得到更多人的认可，却总是因为不够自信，非常紧张。每一次比赛都没有什么好的结果，想尽办法参加不同的演出，也没有得到我想要的掌声。当歌手原来只是一个梦，他并不能给予我生活。我用另外打工挣的钱去维持我的歌手梦。不甘心，不死心，于是我转战了网络直播平台。唱歌对我来说简直就是一个笑话。我每个月的打赏收入都不够交电费，于是我就尝试不露脸唱歌，终于收入能交得起电费了，慢慢的也能交得起房租了，但最多也仅此而已。
04:28 生活不能只有梦想，梦想当成兴趣爱好，但真正想听我唱歌的人寥寥无几。直到去年十二月多，我突然想明白了，我放过了自己。其实很多坚持和不甘心只不过是不甘心他没有给我的生活带来更好的改变，只不过是一次又一次的心理折磨。我用了将近差不多三十年的时间去放下所谓的歌手梦，去放下所谓的兴趣爱好，去放一下我喜欢唱歌这件事，从那之后不唱歌到现在也快四个月了。我用了三十多年让自己放下自己的过去。这过程很漫长，心酸只有我自己才知道。
05:34 放下唱歌这个事情之后，我觉得挺轻松的。有时候，我们也会因为自己的任性而一直固执于某件事情上。随着我们的成长和经历，我们会发现这个固执是不必要的。学会放下自己的任性，放下自己所谓的固执，就像我放下了所谓的歌手梦，接受现实，才能更好的生活。生活总会让我们变得更加成熟，会明白什么是重要的，什么是不重要的。学会放下那些无关紧要的事情，把更多的精力放在重要的事情上，这样我们才能更好的成长和活着。
06:28 在人生的旅途中，我们需要不断地放下过去，才能向前走。无论是因为时间过去了，还是因为我们已经变得成熟了，放下过去都是一件必要的事情，只有放下过去，我们才能更好地面对未来，迎接新的挑战和机遇。你说对吗？你有什么放不下的过去，可以在评论区告诉我。这期节目讲到这里，感谢您的收听。喜欢蓝指尖的声音，可以点赞并订阅收听，咱们下期节目见。
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