给别人的好建议

2024-03-25 20:37:3301:50 46

所属专辑：2024-P2

声音简介

2.给别人好建议
Describe a piece of good advice that you gave to someone
You should say:
Who you gave the advice to
What the advice was
Why you gave the advice
And explain how he/she followed your advice

我要谈谈那一次我建议我闺蜜学习冥想。
我还记得，那是去年，夏天，由于分手的原因，我闺蜜，称呼，抑郁沮丧甚至失眠，我非常担心她，所以建议她可以花时间学习冥想，因为越冥想越平和，她听取了我的建议，冥想两周后，她惊讶地发现，她睡眠质量变好，并且恢复了一种平和舒适的状态，打那时起，她就爱上了冥想。每当她感觉不开心feel down的时候，她就会在一个安静的tranquil地方冥来调节情绪regulate emotions，每次都奏效it works…。（我闺蜜非常感激appreciate我，甚至想要请我吃大餐feast作为感激gratitude，但是我拒绝了，因为我帮她并不是为了回报reward）
As for/to how she followed my advice? Well, I have to say, 她每天都花至少两个小时的时间，跟着网上的教程视频tutorial videos学习冥想，并且从未间断过。