探索心灵的奥秘,拥抱更好的自己!想象中的美食、狂欢生日宴——冥想,不只是放松而已。是不是可以消融抑郁心境、点燃内心的宁静之光?冥想与催眠,岂止为了静心,更是通向自由、快乐人生的秘诀。一起来发现如何精巧掌控你的思绪,找到属于你的冥想世界。
02:08 通过冥想,摆脱抑郁心理,找到快乐的生活!
04:11 冥想与抑郁症治疗:探索智商与暗示能力之间的关系
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