恐惧,何以支配人心?当生命、名誉、前程、利益遭遇威胁,恐惧如影随形。无常灾变,人无力应对,深陷恐慌。恐惧非但侵蚀身心,更易引发心理生理紊乱,甚至成疾之源。它潜藏生活各处,悄无声息地困扰你我。直面恐惧,剖析内心,才是战胜病痛、克服困境的关键。面对怪诞恐惧行为,莫讶异,当深思其源。或许,你所惧并非外物,而是潜藏心底的焦虑。特定情境触动旧伤,混合刺激铸成恐惧心结。
02:05 与恐惧和抑郁做斗争:打败疾病,战胜困难的唯一选择
恐惧,何以支配人心?当生命、名誉、前程、利益遭遇威胁,恐惧如影随形。无常灾变,人无力应对,深陷恐慌。恐惧非但侵蚀身心,更易引发心理生理紊乱,甚至成疾之源。它潜藏生活各处,悄无声息地困扰你我。直面恐惧,剖析内心,才是战胜病痛、克服困境的关键。面对怪诞恐惧行为,莫讶异,当深思其源。或许,你所惧并非外物,而是潜藏心底的焦虑。特定情境触动旧伤,混合刺激铸成恐惧心结。
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