学会治愈情绪，做一个温柔又强大的女人

1506

by：慧灵de心灵按摩

1564

有情绪，并不一定是坏事，关键看我们如何管理自己的情绪。什么是管理？管理一定是有方法的，没有具体的方法不是管理；管理一定是有效果的，如果做了半天没有效果也不是管理...

by：珏乔云篱

3.9万

情绪是人类内心世界的一面镜子，它能够反映我们的内在状态和思维模式。当我们面对各种挑战和压力时，心理管理成为至关重要的一环。如果我们不进行心理管理，将会很危险。人...

by：邻家浩哥哥

4264

你是否时常感到孤独？你是否有爱说不出口？你是否经常感到迷茫？你是否抱有遗憾？你是否常常失眠？来这里，这里有你想要的！

by：奥奥_唬头Bng

2048

本套课程将带大家探索自己存在的各种负面情绪，并且学会面对不同的情况使用多种方法去帮助自己排解和降低负面情绪对自身的影响，掌握最适合自己的负面情绪管理法：学会把负...

by：NatureGift天赋家

2.3万

早已是成年人的你，可以回想一下，是否经历过这样的场景：一大早，叫醒你的不是闹钟，而是工作群里一条又一条的消息；好不容易回到家，瘫在床上，什么都不想，有时候觉得自...

by：好梦呀_

3993

治愈情绪痛苦面对令人难以忍受的情绪痛苦，人们往往会采取回避和压抑的策略，麻痹自己，忽视自己的体验，或者通过各种方式掩盖真正的问题，但这样做的代价便是不能充分地享...

by：阳光悦信

14.3万

想在你每个孤单的时刻，哪怕远隔山海我也依旧想用声音靠近你温暖你️我喜欢电台，因为我觉得它自带一种温柔且治愈的力量，感谢来自远方的你们的陪伴支持，不曾提及，不...

by：故里_Mo

21.7万

《别让情绪毁了你：不失控的正能量情绪掌控术》这本书里，我们会带你一起研究发生在他人身上的典型案例，找到负面情绪如山洪猛兽一样脱离你掌控的原因，并告诉你如何科学合...

by：文通有声

4508

南极洲最伟大作家陈谌首部真正意义上的长篇力作小说讲述了一个关于一个男生变成女生后而发生了一系列诙谐搞笑又遇到真爱的故事。大三学生范进在暑假时的某一天发现自...

by：瓜瓜Scarlett