当你接纳别人，那并不是为了别人而做的。你越能接纳别人的这些面向，就越能接纳自己。反过来也是一样的，你的自我接纳，也不单纯为了自己而做。当你宽恕自己时，就释放了世界。没有什么外在的圣师能够让你依赖。你必须从自己的心内去找到真理。修行，是“反小我”的。但不是“反我”的。随着你更多觉察和实践，逐渐能够与小我保持一些距离，修行，就会为你带来喜悦和平静。
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