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音乐对压力管理和个人健康起到许多好处。它可以帮助你平静你的生理,而不需要有意识的努力,这可以减轻你的思想压力。音乐还可以愉悦心情,减缓呼吸,并产生其他减少压力的...
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优质冥想音乐:进入精神绿洲
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安静的与内在呆呆的在一起,去走入内在,听听内在的声音
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本专辑收录多首来自不同文化背景的冥想音乐,适合作为瑜伽、冥想、催眠以及驾车等活动的背景音乐。冥想,也叫禅,和印度原始佛学渊源颇深,它是一种工具,帮助我们深度地去...
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十三怡的知音
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简介:{互关}CV攀登路上与你相遇,用心聊愈,为你发声! 7年+心理工作者; 你有经历,我有故事,一切都是刚刚好!
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