3.练习必晓的正念冥想的三个特点

2024-04-08 19:40:0402:32 132

用户评论

表情0/300
喵,没有找到相关结果~
暂时没有评论,下载喜马拉雅与主播互动
猜你喜欢
正念冥想练习合集

跟随引导音频进行正念冥想练习不容易走神或困顿,是初学者很好的辅助冥想工具。常用正念冥想方法主要关注呼吸冥想,身体扫描冥想,视觉冥想等,这里收集了不同方法,不同长...

by:中国尼奥

正念冥想练习方法

正念冥想练习实用方法

by:觉闻lucy

正念冥想(8个练习)

卡巴金博士风靡全球的正念冥想练习让你的焦虑得到缓解与平复的最好办法

by:杨阳Kate心理咨询师

21天正念冥想练习

欢迎踏上心灵成长的旅程,每当你正念冥想的时候,你就在与自己深深的连接,获得真正的快乐和幸福。

by:沛歆之心

21天正念冥想练习

保持正念,活在当下,用心关注此时此地此人此景!

by:玉兰花8600

正念静心冥想练习

练分别从眼耳鼻舌身意六根去觉察。

by:中国尼奥

八周正念冥想练习

八周正念冥想练习

by:_秋__jr