本节通过让读者闭上眼睛，想一想你家有几扇窗户，引出每个人都有想象的能力。每个人都有某种形式的想象，然后提到意向只能被看见吗？被想象得到你喜欢哪种渠道的想象，更好地使用意象在自我催眠中。起了很大的作用，让意象更加个性化，同样是可以使用很多不同的意象，使用意象还能够改变疾病，帮助躯体战胜疾病。
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