ep20 | 运动成为人生主线?我们与运动的那些爱恨纠缠

2024-04-23 16:46:3750:59 42
所属专辑:五花八门
声音简介

我们与运动纠缠,久矣~从无感到热爱!

干货指数3颗星,陪伴指数4颗星

shownotes :

1:00 小学与运动会的故事

3:00 没有意识到的运动天赋反而让露娜自卑

4:00 摸门框,跳绳那些儿时长高运动

8:00 动感单车团操,运动竟然怎么有意思?

11:00 燃脂有氧+鸡血/悬疑播客=无敌!

16:00 运动让我进入正循环

20:00 运动感受爽感,成为人生主线

24:00 爱帅之心,人皆有之,停下来不跳才是一种自律

30:00没时间?运动反而促进高效

34:00期待真实健康生活方式的普及

37:00不喜欢运动?做适合自己的即可,反push

40:00 热爱运动是一种privilege

49:00 不需要羡慕,热爱的一体两面毁灭性

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