起居健身十四宜

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传统中医认为：药补不如食补，食补不如睡补！可见，睡眠为养生第一大补。俗话说得好：“一夜好睡，精神百倍；彻夜难睡，浑身疲惫。”

by：国学经典之声

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by：山野伍樵夫

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【内容简介】黄亮亮的生活从宫闱虐恋一下子转变成了日常种田，她表示老天有眼，赐予了她新生活，她一定要好好学习，天天向上，争取做一个对社会主义添砖加瓦的好少年！但她...

by：听友178488436

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记录隋末李渊自起兵直到占领长安、正式称唐帝为止共357天史事的史书。共3卷，唐温大雅撰。温大雅为李渊大将军府记室参军，他随军撰成该书。该书所记史事与《新唐书》、...

by：善意流传

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面对，面对每天的东升西落看着时钟走过的时刻日复一日何其多现实是自圆其说怎避免存在挫折自寻烦恼的人太多庸人自扰通病不过也许昨夜的你做了一个全新决策才找回的自我，一...

by：华语音乐

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每首诗后面都附有青瓷老师的图解，让学诗一目了然。...

by：北国飘雪6

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一场惊天迷局的背后，到底是什么神秘的力量在操控着所有人的生命？一页生死书，写着的到底是逆转乾坤的长生？还是一纸故弄玄虚的荒唐？墓里面的偷生与必死...

by：打伞的鱼_lo

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by：钓鱼博士云

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by：光明僧团

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一些家庭起居和日常生活的规矩

by：妙巴