你知道吗？那些我们称之为“精神内耗”的东西，其实是被封印在我们内心深处的智慧。想象一下，如果这些智慧得到了正向的引导，顺其自然地破土而出，我们岂不是都能成为高维存在？可惜啊，这个世界上总有一些提前到达高维的家伙，他们高高在上，用低维的手段将“精神内耗”定义成了一种负向的疾病，让你觉得自己另类、受排挤，非得去治疗、吃药、被打压，让你一直处于低位，永远在内耗。
他们这么做，无非是想让你自己跟自己斗，跟原生家庭斗，跟爱人斗，就是不想让你去挑战他们的高维地位。这样一来，人类世界就能保持有序稳定，他们就能继续高高在上。但我想告诉你的是，这样的稳定其实是建立在欺骗和压制之上的。
现在，让我带你揭开这些精神内耗背后的真相。首先，地域其实是在进化，是在重生。当你开始真正思考自己的内心世界时，你就会发现，原来你一直拥有改变自己命运的力量。其次，社恐其实是一种自我保护机制，因为在这个充满伤害的世界里，人往往是最大的伤害源。再次，焦虑是在提醒你活在当下。焦虑源自于未来和未知，但人其实只有当下这一刻。所以，当你感到焦虑时，不妨停下来，深呼吸，告诉自己：我只需要关注现在。
另外啊，暴躁其实是在提醒你有独立人格。在这个服从和温顺被视为美德的社会里，只会服从和温顺的人最容易成为待宰的羔羊。而敏感则是一种直觉和悟性。越敏感的人直觉越高、悟性越高。所以别再为自己的敏感感到自卑了，相反你应该为自己的直觉和悟性感到骄傲！
探索做人之道，拒绝精神内耗，个人成长自我提升，从关注敬凯开始。让我们一起揭开精神内耗的真相，释放内心的智慧吧！
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