中医养生 | 除湿热 养肝肾-39谈产前三期调理

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中医关于排湿除湿的方法

by：天天健康养生大讲堂

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90%的现代人曾被湿邪困扰湿气重是现代人的通病湿邪是现代人的健康克星本节目教你出湿气，中医健康养生达人分享养生智慧，欢迎加微18108725161交流！

by：听友111184195

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所谓“心静自然凉”，说白了就是通过调整心态，以“顺四时”，古人把它称为“精神养生”。健康管理廖老师，热爱中医，专注亚健康管理。

by：天天健康养生大讲堂

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到了大暑天，人很容易激动上火，导致“性躁”。烦躁不安、生气发怒，只会增加暑天的炎热程度，所以古人认为热天要“静下心来”。所谓“心静自然凉”，说白了就是通过调整心...

by：中医食疗养生智慧

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中医健康养生：除湿、健脾、补肾、养肝！热爱传统文化，喜欢中医养生，欢迎交流！咨询+一九八二八九二零七二六

by：我是健康的正能量

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湿气重是现代人的通病湿邪是现代人的健康克星90%的现代人曾被湿邪困扰本节目教你出湿气

by：听友218870263

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丘处机在《摄生消息论》中称，“夏季更宜调息净心，常如冰雪在心炎热亦于吾心少减；不可以热为热，更生热矣”。所以，夏季养生要养心、清燥气。健康管理廖老师，热爱中医，...

by：健康养生跟我学

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小满节气时，人体的生理活动处于最旺盛，营养物质消耗的多，应及时补充营养，保证五脏六腑不受损伤。小满养生，应注意健脾、清热、除湿、祛暑为重点，遵守“不贪睡、吃清淡...

by：中医健康养生课

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健康养生之祛除湿热一身轻松！

by：中医健康养生有道

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小满节气时，人体的生理活动处于最旺盛，营养物质消耗的多，应及时补充营养，保证五脏六腑不受损伤。小满养生，应注意健脾、清热、除湿、祛暑为重点，遵守“不贪睡、吃清淡...

by：健康养生之声