13.1齐物论-做自己的英雄、魍魉问影-假人的内在冲突

我们内在的东西使得对方在我们面前表现出最坏的一面。 局促感、拘谨，他对我的批判让我紧绷。

所谓的创造精神，　是否能跟自己相处几十年的身边的人，互动僵化的时候，我们能不能创造一个新的互动模式？练习某些人的心里模式来对他？其实至少有一半的不舒服是因为自己的业障。

都是别人的错，是很舒爽的一个理由。但这种受害者付出的代价：当你觉得自己没有责任的同时，　你也是没有力量，这种无力感是你必须要付出的力量。挖到最后，扮演受害者终极的目标就是　耍流氓、耍赖。

用齐物论的心法，找出我可以负责的那一部分。有力量的感觉是一个很接近健康的心里状态。

要感受到人生扮演角色的重量，自己的存在的重量，自己扭曲掉人生的错误在哪里，　负起这个责任，做自己人生中的英雄人物。

当一个人能感觉到自己的存在价值和力量的时候，这就是最神奇的力量和改变。

假人――忧郁症的药到手的时候，就当成了他的受害者。你会说：我拿他没有办法。（举例：狂热基督徒的同性恋者）

假人的境界，所有的人都觉得她很假，但是她本人觉得她特别真心。表面意识的莫名其妙，要如何面对他？只有他从自己入手

要念大学的情结挣扎了奋斗了二十年，却不知所终，她本人也不了解状况。

人是故意把自己搞成神经病的。杀人放火的人不会疯，道德标准高的人容易疯。

一个人　人畜无伤，永远不表现负面情绪，永远温和的，体贴的，伤害别人是罪大恶极的。

但是生物是有自卫的本能的，受伤了就要反击，　这种生物的基本功能都被消灭得干干净净。

我为什么要原谅呢？！！！我跟你好好相处并不代表我原谅你！！

事情有顺序的。你要当快乐的人，才能去当好人。拔掉所有的毒牙，很多自我谴责来打到遍体鳞伤，不变忧郁症才有鬼。