笑笑-瑜伽练习中脚的正确打开方式

2022-09-09 23:10:5541:33 267

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如何保护你的脚？它健康吗？人们常说，“树枯根先竭，人老脚先衰”，脚是人体的保健特区，可以让我们拥有健康的腿、脊柱、手和头，获得身体的稳固和平衡。
️️O型腿，X型腿，骨盆倾斜，腰椎疼痛，盆底肌问题，这些都跟我们的脚息息相关。
️️️同学们，咱们约起来还可以邀请好友进群一起学习哦

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简介：徐婕瑜伽成立于2009年，致力于打造兰州最优质的瑜伽会馆。现已拥有三家家直营会所，23位专职瑜伽导师，营业面积约1500平米，开设课程种类丰富，坚持小班式教学。有传统哈他、孕产瑜伽、高温瑜伽、空中瑜伽、理疗瑜伽、教练培训、高级私教等特色课程

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