精彩日文晨读19：覆水难收

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起（お）こったことはもう元（もと）に戻（もど）らない

覆水难收

大事（だいじ）な試験（しけん）に失敗（しっぱい）する。眠（ねむ）り運転（うんてん）で車（くるま）をガードレールにぶつけてしまう。あやまって人に怪我（けが）をさせる。仕事（しごと）でへまをやらかす。寝坊（ねぼう）して大事（だいじ）なミーティングに遅（おく）れる。こんなことは誰（だれ）にでもある。

在重要的考试中失误；开车打盹儿撞上路边护栏；失手弄伤了别人；工作中犯了错误；睡懒觉误了开会。这样的事情在谁的身上都会发生。

やってしまったことや、起ってしまったことは、もう元には戻らない。頭（あたま）ではそれが分（わ）かっていても、いざ、失態（したい）をやらかすと、どうしてもくよくよ考えてしまう癖（くせ）が私たちにはある。

破镜难圆，覆水难收，这些道理我们谁都明白。但是一旦发生了，我们还是会整天愁眉苦脸，郁郁不快。

しかし、起こったことをくよくよしても始（はじ）まらない。とにかく、受（う）け入（い）れないうちは次（つぎ）に進（すす）めない。悩（なや）むことにもエネルギーがいることを知（し）ってもらいたい。どうせエネルギーを費（つい）やすなら、できるだけ生産的（せいさんてき）なことに使（つか）いたい。

可就算是再怎么伤心费神，也是于事无补。总之，只要你接受不了已经发生的事实，你就没办法继续前行。大家要明白，烦恼也是需要消耗能量的。已经都是消耗能量，那么为什么不把它用在改正的方向呢？

実は、そのちょっとしたエネルギーの使い方の違い（ちが）が、人生（じんせい）を大（おお）きく変（か）えてしまうのだ。起こったことを本当に受け入れれば、次にどんな行動（こうどう）を起こせばいいかが見えてくる。起こったことをついくよくよ考（かんが）えてしまうのは、自分（じぶん）のイメージに傷（きず）がつくからに他（ほか）ならない。

其实，就是能量消耗的不同方式而已，但也会给你人生带来巨大转变。当你真正的接受了既成的事实，你就会慢慢的明白下一步该怎么做了。之所以对于已经发生的事情耿耿于怀，无非是因为那件事情给自己的形象带来了损害。

「私は品行方正（ひんこうほうせい）で完璧（かんぺき）な人間（にんげん）だ」というイメージにとらわれていると、それこそ身動（みうご）きが取（と）れなくなる。だから、自分に対してできるだけ柔軟（じゅうなん）なイメージを持（も）つよう心がけた方がいい。

其实，正因为你对自己有着“品行端正完美无缺”的自我印象，才会造成你在面对不愉快时苦闷不已，无所适从。因此，不如给自己设定一个相对“柔软”的自我。

「まじめだけど、時々（ときどき）、へまをやり、だらしないところもある」といったイメージを持っていれば、少々（しょうしょう）の失態をしても自分を大目（おおめ）に見られるようになる。

例如“我是个很认真的人，但有时也会做些蠢事，有时也会不修边幅”——给自己一个类似这样的自我评价的话，即便自己不小心失了态，也能够原谅自己。

起こったことは元に戻らないのだ。

因为毕竟是已经发生了的事情，覆水难收了。