严重的焦虑恐惧失眠,心悸痉挛呼吸困难?原来是它的问题!

2023-06-20 12:59:1006:08 5226
声音简介

心情不好,我们聊聊吧
观息5分钟=放松1整天
微信公众账号:重塑心灵心理康复中心(csxlxl);添加微信su02123456789,了解一句话治好强迫症的方法。

用户评论

表情0/300

听友220648400

呼吸困难,已经失眠两天了,好难受

重塑心灵心理训练中心 回复 @听友220648400

尝试节目中的方法哦

宇宙之光2 回复 @听友220648400

失眠十年飘过超级难受

猜你喜欢
失眠焦虑恐惧怎么办?100个调理案例

自己曾经重度失眠,重度抑郁,不仅调好了,还帮助了5000+失眠患者,用100个通俗易懂的案例故事,老百姓都能够听懂的原理,解析失眠背后的病因!帮助大家通过营养+...

by:整体调理柳老师

失眠焦虑恐惧怎么办?100个调理案例

自己曾经重度失眠,重度抑郁,不仅调好了,还帮助了5000+失眠患者,用100个通俗易懂的案例故事,老百姓都能够听懂的原理,解析失眠背后的病因!帮助大家通过营养+...

by:整体调理柳老师

【跳出猴子思维】克服焦虑恐惧

美国知名心理治疗师珍妮弗·香农将认知行为疗法、接纳与承诺疗法中最上乘的方法融会贯通,为您呈现极为有效的自助治疗手册。通过学习,你可以将自己的精力和关注的重心重新...

by:婲声

艾滋病恐惧症:艾滋病焦虑恐惧强迫疑病的疏导治疗

艾滋病焦虑恐惧强迫疑病的疏导治疗心理疏导心理咨询解析人生排忧解惑想咨询或者对心理学感兴趣想成为咨询师的朋友请您搜索添加张霞老师微信号:1507664640...

by:心理咨询师a美丽花园

情绪习惯,决定你的一生(治愈焦虑恐惧抑郁悲伤)

为什么有人总是很开心,而有人一直郁郁寡欢?为何反复遇见相同类型的人?韩国朴精神健康医院院长朴用哲发现,情绪会习惯化,对人影响深刻。他撰写书籍“情绪习惯,决定你...

by:坐看丹曦

病友说:抑郁焦虑失眠恐惧强迫症

【病友说】:抑郁症、焦虑症、失眠、恐惧症、强迫症一段病友的深夜独白,你能看到自己的影子!说,病友真实的患病经历。观息5分钟=放松一整天李宏夫老师,新书《战胜抑郁...

by:重塑心灵心理训练中心

严重失眠必听|助眠、远离焦虑,重获【优质】睡眠

V:zqxs89公众号:守一哥守一老师长期帮助人们改善睡眠,积累了大量的经验。师门传承先天睡功,长期练习可以改善严重失眠,提升深度睡眠时间。大部分的严重失眠、睡...

by:守一哥会睡功

走出焦虑失眠

这个节目经过实践验证,已帮助10001人走出心理问题的困扰。如果你正面临焦虑、失眠、抑郁、强迫、躯体症状等方面的困难,不要犹豫,这个节目将为你提供帮助。我们深知...

by:在晴天老师

走出焦虑失眠1000讲

分享重建幸福的底层心法,解决你的金钱关系,情感关系,原生家庭,亲子关系问题

by:金芒果情绪疏导