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睡不好，学观息。观息5分钟=熟睡1小时。
佛爷七哥
总有人笨拙地想把所有的温柔都给你
听友191701554
刘老师声音好自然亲切。
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keli1
有道理，我就是这样解决问题的。
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听友112940048
主播的声音确实有催眠的效果
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获得您的认可、能够给您带来帮助的话，主播很开心
qzuser_imts
主播声音真的很好，有催眠效果。你有更多的节目嘛
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简介：教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法，教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号：重塑心灵心理训练中心
佛爷七哥
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