《快公司》杂志
在设定目标的时候,我们通常会以“必须做到某件事”的肯定句式来激励自己。不过,全球三大财经商业媒体之一的《快公司》杂志中发布的一篇文章表示,采用否定句式表达目标,会让目标更明确,也更容易实现。对此,文中也分享了六个常见的否定式目标,以供大家参考。
【美国】海明威:每一个人都需要有人和他开诚布公地谈心。一个人尽管可以十分英勇,但他也可能十分孤独。
第一,不再沉默不语。如果想要表达任何意见,就直接说出来,这样不但能训练与他人沟通的能力,还可以传达自己真实的想法。
【美国】托马斯·萨斯:当一个孩子意识到他不仅有坚持真理的权利,而且有犯错误的时候,他就已长成了大人。
第二,不要找借口。不要再为自己为什么没有做、不能做或者做不到一些事而找理由,要勇于承担责任、承认错误。
【英国】伯兰特·罗素:伟大的事业是根源于坚韧不断的工作,以全副的精神去从事,不避艰苦。
第三,不要拖延工作。也许你会排斥工作中的一些任务,但是你越不想碰它们,就会越为它们所困。所以,直面工作,完成工作,然后再去做擅长的项目。
【中国】毕淑敏:拒绝是一种权利,就像生存是一种权利。
第四,不要害怕拒绝他人。大多数人都觉得拒绝是一件难以启齿的事情,但是如果认为自己不合适或者没时间帮忙,就应勇敢说出来。如果硬着头皮接受,未必能把事情做好。
【中国】林语堂:人生不过如此,且行且珍惜。
第五,不要浪费时间在社交软件上。多花时间进行户外运动、和朋友家人互动,或者学习新技能。
【俄罗斯】高尔基:快乐,是人生中最伟大的事!
第六,停止负面回忆。人们有时会回忆起不好的过往,这些事有可能会引起反思,但也可能令人陷入焦虑和不安。这时候就要反问自己,是否有思考这些事情的必要性。
所以,如果想要更好地激励自己做某件事情,不如试着用否定句式写写目标吧。
以上内容由磨时艺见整理,希望对你有所启发。
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