掌心 盗墓笔记

很多人喜欢在课间的时候可能刷十分钟的长篇小说，什么盗墓笔记，那时候热播的时候，很多人都在刷他的电视剧，可能课间十分钟，你只看了十分钟，但是他对你的影响可能会超过二十分钟

据民工的盗墓笔记记载，挖富太后的坟墓时，突然突直崩塌，压死民工达数百人之多。而挖丁泰后的坟墓时，突然喷出四五丈高的内火，烧死烧伤铜数百人之多，造成了两起活生生盗墓血迹

先做腹式呼吸气，十二手从两侧向丹田处靠拢，呼气时，掌心翻向外向前向两侧弧线滑出，反复做三次，在两手向上提掌心向上掌指相对，同时吸气。当手掌提至井前时，班长掌心向下下按时同时呼气，反复做三次

两手掌心翻转向上，两肘微曲，两眼平视前方身体微向左转，右手经右耳侧向前推出，掌心向前与眼同高，同时左手收治，左侧腰际掌心向上，左臂微曲，眼神顾及左右十三右登角，左手掌心向上，前身至右手腕之上，两手交叉，手背相对，随即向两侧分开，向下画弧

梁文化梁晓说我就突然想起了这本默默无名的序作江湖，我一直是非常喜欢南排三叔的盗墓笔记的，在这本书完结之后，甚至有怅然若失的感觉，等到三叔续写的时候，更是第一时间去阅读，但很失望

两个手掌心向上，右手掌心放在左手掌心上面，两手大拇指轻轻地相处，很自然地放在肚脐的下面，脚在上面，右手无指，代表佛的武大丽，水火风空，左手代表众生界的武大，右手在上有保护的意思

两肘微曲，两眼平视前方身体微向左转，右手经右耳侧向前推出，掌心向前与眼同高，同时左手收制左侧腰际掌心向上，左臂微曲，眼神顾及左右十三右蹬脚，左手掌心向上，前身至右手腕之上

掌心向下指尖相对，第三个动作两臂外旋，两掌心向上，随之两掌指顺腋下后插第四个动作两掌心向内沿脊柱两侧向下磨运至臀部，随之上体潜伏，沿腿后向下磨运，经角两侧置于角面

下沉前突上提的顺序作由前向后的吏缘悬崖作手掌旋放于胸前，手背朝前，中指向右掌心向内，使掌心内的圆圈做横立圆，放置右手腕贴于前胸上面，掌心朝左中指尖端敌，左手掌上圆圈上圆周

天怒人怨的民众上演的完全是一出皇宫版的盗墓笔记，可怜的汉顺帝刘宝刚刚入土为安，就又恢复了赤裸之身，上演了闹剧，被刨出坟墓被抢光，陪葬品被剥光金缕，寓意被停尸荒野，被路人免费参观

消毒系数方法就是我们六部吸收法，掌心相对，手指并拢和相互揉搓，手心对手背沿指缝，酷江揉搓，交换进行掌心相对双手的交叉指缝，弯曲手指，使指关节在另一个手掌心旋转，揉搓，右手握住左手大拇指旋转，揉搓，交换进行，将五个手指的指尖并拢放于另一掌心肉挫交换进行，这是我们的六部洗手法一死

对当时的专注大概用个三两分钟，按的时候注意不是说手在肚皮上画圈儿按摩，不是按揉肚皮，实际上是手掌心按在肚脐上位置没有动转的时候，应该是手掌心带着小肠在里边转手掌心带着小肠，这是什么感觉用意念

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说完了，你感觉一下你的手掌心不用去放在脸上面就直接，只是直接去感觉你手掌心呐，放开它不要两个初开了之后单独要错，错认了之后单独去两个手去，感觉是不是你的手掌心像有小针一样的

把双手掌心搓热，以空心掌捂在眼睛上，就是这个掌心和眼睛不接触，但是你掌心劳宫穴，散发了热量，就可以滋养眼睛，还有眺望远方眼，保健操，经常的去看绿色的植物等等，都会有非常好的效果