冥想是最温柔的善意

世间所有的温柔都是经历风吹雨打长出来的花，曾经以为温柔是一种性格，后来才发现温柔其实是一种能力，他贯穿了一个人的修养和认知，温柔，以最大的善意理解对方是一种积极而非有任性的力量项目

欢迎大家收有著名作家，尤许许编著的冥想术语书播讲人鸟上的凌渊今天播讲的是冥想术第三篇冥想的神奇应用第十六章二节就等于就分享做善意，冥想时放下欲望，和期生活中总有一些人

一声从容，一声花世间所有的温柔都是经历了风吹雨打才长出来的。花曾经以为温柔是一种性格，后来才发现温柔其实是一种能力，他贯穿了一个人的修养和认知，温柔是以最大的善意理解，对方是一种积极而富有韧性的力量

你也可以对你某些迫切想改变的品性，比如渴望得到他人关注，学习能力差或者惧怕特定的环境等，表达你的善意，让冥想帮助你释放善意，努力把自己稳定在充满爱心的善意之中，在这种善意里有着无边的美好意愿

舒适的坐一会儿或者你感觉已经足够了，就挺慢慢的睁开上眼，睁开双眼以后保持时间温柔，再坐一会儿。观察这个冥想后，你身体的感觉一切感觉都很正常，也很自然，无论你今天的冥想感觉如何

眼看着二零年就快翻页，希望在这仓促的最后三个月，你能抓住眼前的幸福，体会，平安健康的快乐，能完成未完成的愿望，能放下那些失去的和让你痛苦的珍惜。此刻仍然拥有我是阿冷阿丽西雨，相信我对生活温柔一点生活会回馈你同样的温柔和善意

在他的教育和示范下，我为自己那依旧单纯，不应世事的灵魂找到了最为适宜的形状，并且终其一生，他都保持着这个形状，孤独和沉思冥想的偏好，在我心中与蓬勃而温柔的情感一同诞生

也同样得出善意的反应，我们就会更加轻松，其实内心越来越宽阔，坚强，温柔，这便是我们能看到最好回报，也是我们自己快乐的源泉是极为艰难的。我们把它留到最后，等到自己已经习惯善待很多人之后

做温柔的女人，温柔像迷雾，他给女人平添一份朦胧与浪漫，温柔如清风，他们浮去心头一切的惆怅，反忧温柔似细雨，它能滋润一切干渴的心甜温柔是武器，他能征服世上最为彪悍粗矿的男人

这是与福德相对立的布施，不仅仅是金钱上的布施，修行就是布施不失你的爱心不失你的关怀，不失你的微笑，不失你的善意，不失你温柔的语言，不失你慈悲的心灵，不失你的利他之举

冥想是一件非常简单的事情，公园的槽地上宽长的室内场馆，舒适的椅子都是适合冥想的场所。冥想的方式也有很多种，有坐禅的冥想，站立姿势的冥想，舞蹈式的冥想，读经式的冥想

有著名作家姚雪雪编著的名影响书与书播讲人有声的脸，今天播讲的是冥想术第三篇冥想的神奇应用第十四章第九节秋天月请分享，肯定陈述是愿景冥想的必要因素，肯定是想象最重要的成分之一

明星优秀的企业家为什么说冥想是他们个人修行最好的方式，因为冥想，他的神奇并不在于冥想本身，而是在于他能够让你用专注的方式训练，专注，让你的内心会能够达到极致的宁静

明星优秀的企业家为什么说冥想是他们个人修行最好的方式，因为冥想，他的神奇并不在于冥想本身，而是在于他能够让你用专注的方式训练，专注，让你的内心会能够达到极致的宁静

有时候，我们为对方考虑为他人留有余地，看似是吃亏是傻气的行为，其实是在为自己的人生积攒福气，格局大的人做事有温度，他们懂得留余地懂得释放善意，懂得温柔与温暖的美好。而这样的人，在未来的生活里也会被他人所善待，被岁月所温柔以待