准备好开始揺头

双手按住写字台微微低下头扫视了一下法庭，不看被告人开始发言诸位的陪审员先生，你们现在审理的这个案子，他开始发表，刚才在宣读报告和文件时，准备好的发言是一个典型的

你准备好了俄罗斯克兰茨，我们回过头去说说吉尔德斯特恩，我很苦恼。罗森克兰茨，我知道了吉尔德斯特恩找出是什么让我苦恼。佛森克兰茨对吉尔德斯特恩提问回答波斯团词怎么开始

揺身之人不变而知，其亲贤孟德三之丧耳，小功之察，酆払流传而问无耻釂是之谓，不知物情形章句下孟子曰不知艰难会忘仁者以其所爱，及其所不爱，不忍者，以其所爱，及其所爱公子所爱何谓也

留意身体的中心，也就是小腹部的呼吸的感觉，吸气的时候去体会吸气的身体，感觉呼气的时候体会呼气的身体感觉滴滴再准备好之后，伴随着吸气开始将双臂从身体两侧举起，越过肩膀越过头部

学生要重视一节课的开头和结尾，上课前准备好相关学习用具，不要让上课的前十分钟在找练习本的过程中度过，也不要让快下课的后十分钟在想象课后如何玩耍中度过背诵文章单词时变换开始位置，背诵单词或文章，在正备之后，适当的从中间开始背

呼气的时候体会呼气的身体感觉再准备好之后伴随着吸气开始将双臂从身体两侧举起，越过肩膀越过头部上臂在头部上方保持平行，继续呼吸，觉察呼吸的感觉的变化，继续伸展体会全身的肌肉和关节的感觉

大和尚又送了一会儿精，那个监视就过来，让他顶着盘头箱，慢慢走到菩萨背后开始清洗，墩子留下的会晤了，又和尚早就准备好了。姨大铜盆清水还有擦洗的红布，还有妻子见识就让他上去清洗

在你的销售例会上，准备一张纸与你的销售团队开始投头，脑方头脑风暴，邀请最优秀的销售员出席你们的老板写好有效陈述，准备好应对一切情况，不妨重新树立你的销售用语设法使其更有效

起初，昨天安天诚实书写电文的记录，开始仔细的核对在安田诚实忐忑不安的等待。中宁日航终于满意的点了点头，将手中的两份材料放在桌子上，打开抽屉去，除了准备好的照相机，一部照相机说照

一开始就得考虑好的问题，你要做哪一块领域的专家头像，准备好头像准备好那这一块的话，我们新朋友的话，去找一下我们上手的教练老师，让他们触摸画册，帮你做好一些头像，也可以协助你做好一些头像也可以

当八路军一到各县住房后，各县顽君头目心中有鬼，开始都比较紧张，八路军却纹丝不动，麻痹他们，慢慢把他们的兵力部署火力配备真才清楚，做到了战前心里有数一切准备好了杨德志便和丁书本摊牌

从一开始，警方就怀疑何明明是服毒自杀身亡的，由于之前所有的犯罪准备都是有余来有刻意指使的，但一切都是何明明抛头露面，那么于来有便已经准备好，要让何明明去做替死鬼了

南禅七日南怀瑾著书，我们现在在开始视作一堂，不过这个禅堂顶上的风过来都不能出去，大家要保暖的准备好，尤其是真正静坐以后，最重要的是后脑跟两个膝盖头，容易受风寒后脑注意

四，正式开始喝咖啡之前要先喝一口冰水，能帮助咖啡味道鲜明的浮现出来，让舌头上的每一粒味蕾都充分的感受咖啡美味的准备好。那接下来我们来讲一讲咖啡与点心的关系，在喝咖啡的时候，有时候我们要吃一些点心

二零零三年四月一日，杨新海来到了山东省曹县的桃园镇，在四乡游逛的过程中，偷了一把木柄的斧头藏在了腰间，又在桃园镇上的小卖部里买了手套和小手电作案工具，准备好了以后就开始寻找机会要作案了