当自律成习惯演讲

其中很重要的一点就是他自小就养成了自律的好习惯自律，让杨澜从小就养成独立思考的习惯，自律也让他自己能够凭着能力去完成。那些在常人看来一个小孩子根本就做不了好的事情，自律让他变得成熟，变得有能力

世界都变了，当你通过自律实现了自己心心念念了很久却难以坚持的目标，你会突然发现世界好像对你友善了一点儿，现在的自己严格一点儿，时间长了，自律变成一种习惯，你的人生才会真正自由而快乐

说实在话，在自己喜欢的事业当中，要养成自律的好习惯，自然是非常的难的，甚至比我们在我们不喜欢的事情上面养成自己的习惯。还难，这个能真的有的时候是让人家让我们是意想不到的

通过运动养成自律的习惯，锻炼自己的意志力，在做其他事情时，运用自律变成了一种轻而易举的事情运动让人自律。而一个真正自律的人往往比别人拥有更多的选择，人生之路也会更宽广

家长可以通过帮助孩子找到感兴趣的事，激发孩子的积极性，主动性，培养良好的自律，培养良好习惯，最高境界的自律莫过于自然而然的习惯，培养孩子良好的生活习惯和学习习惯

在这个生意中，有些事情你很可能不喜欢做，但你还是学会自律，养成习惯去做这些事情，因为他们会让你得到自由，拥有目的地和梦想当然是好事，但如果你没有自律，你仅仅是在做白日梦

你要求自己努力工作，强迫自己不碰高热量的食物，你日醒三身持续发力，而最高层次的自律则是你把自律当成了一种习惯，他已经深入到你的血液和生活，无需任何提醒，你就会成为那个高度自觉的人

在这个生意中，有些事情你很可能不喜欢做，但你还是学会自律，养成习惯去做这些事情，因为他们会让你得到自由，拥有目的地和梦想当然是好事，但如果你没有自律，你仅仅是在做白日梦

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当我们知道了哪段时间该做什么，自然就能够更快速地进入到状态时间，利用的效率提高了，自律也会变得更容易自律，就像是一种习惯，需要我们不断地探索，培养和适应，唯有找到最适合自己的方式，不与自己较劲儿，才能让自律更可行自律

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