胖大叔成长记录

我是一名中年胖大叔。我的最大成就有三件事：1、坚持戒烟5年，2、坚持6点起床200天+，3、坚持240天减脂40斤。我要在这里记录我的自我蜕变的过程，也希望在这里可以交到更多志同道合的朋友。让我们在每日精进的道路上一起加油，一起鼓励。让我们一起前行，真正学会自律，开启实现自我价值之路。