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通过学习学练者中的典型病例,通过对他们锻炼的方法以及重点的学习,我们每个人都要找到自己的312。我们向有效的学练者学习,学习他们成功的经验。你要根据自己的病种,...
by:单叔说锻炼
易经,国学经典,六十四卦,系辞上传,系辞下传,说卦、序卦、杂卦共计69篇原文诵读完毕。欢迎收听,交流。
by:梨花飘飘彩霞满天
by:张李妞妞
如何从科学锻炼开始,主动关注自己的健康,接受科学的体育教育,慢慢进入到体育的美好世界,最终超越对强身健体的追求,体验并享受体育的精髓?在《锻炼》一书中,或许能得...
by:1357656uwdc
感谢喜马拉雅提供的平台,在这里结识到了许多优秀的播音人员、文学创作人员,也让我学到了很多知识。此专辑仅作为练习,内容可能稍有杂糙,望见谅
by:张朝圣
分享有魅力的文字,听者痴心,回味无穷,经典继续……
by:指文斋
这是我学习有声读物自我练习园地
by:风干的老头
by:妖精想做女王
...
by:诸星天天
用不一样的顺序分享这本书。让大家都能听的懂,希望大家能够喜欢!感谢支持!
by:风格80
胖大叔成长记录
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简介:我是一名中年胖大叔。我的最大成就有三件事:1、坚持戒烟5年,2、坚持6点起床200天+,3、坚持240天减脂40斤。我要在这里记录我的自我蜕变的过程,也希望在这里可以交到更多志同道合的朋友。让我们在每日精进的道路上一起加油,一起鼓励。让我们一起前行,真正学会自律,开启实现自我价值之路。
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