熙瑷

气收自觉怒平，神敛自觉言简，容人自觉味和，守静自觉天宁
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《学冥想第4课》之《对着镜子宣誓，和一切不愉快战斗到底！》
16天前
《冥想5分钟，等于熟睡一小时》
05:58
26
《学冥想第4课》之《甜蜜冥想法》
16天前
《冥想5分钟，等于熟睡一小时》
05:58
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《学冥想第3课》之《大脑的进化史》
16天前
《冥想5分钟，等于熟睡一小时》
05:58
52
《学冥想第3课》之《了解痛苦的4个阶段，让生活慢下来》
18天前
《冥想5分钟，等于熟睡一小时》
05:58
43
《学冥想第3课》之《做5个深呼吸，再次体验冥想的巅峰状态》
19天前
《冥想5分钟，等于熟睡一小时》
02:50
26
《学冥想第3课》之《了解痛苦的生理基础，过上“慢生活”》
19天前
《冥想5分钟，等于熟睡一小时》
06:30
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《学冥想第3课》之《你的欲望，总让自己受伤》
19天前
《冥想5分钟，等于熟睡一小时》
05:58
33
《学冥想第3课》之《数呼吸冥想法》
21天前
《冥想5分钟，等于熟睡一小时》
07:32
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《学冥想第2课》之《理解痛苦，你才会更好地冥想》
23天前
《冥想5分钟，等于熟睡一小时》
05:58
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《学冥想第2课》之《大脑在疯狂地制造幻象》
23天前
《冥想5分钟，等于熟睡一小时》
09:47
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