大家在生酮饮食接触过程中，
对脂肪是不是有什么误解呢？
该怎么吃脂肪？
该吃多少脂肪？
怎么样算吃多，怎么样算吃少了呢？
赶紧来听听吧！
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听友387543809
老师您好：我准备跟您学习生酮饮食，我是四高人群，急需要您给我案照我的身体状况制定一下生酮饮食的方案
杨柳遇春8685
老师、生酮饮食、为什么心跳会时常会高到90跳。血压是降下来了、但是不稳定、早晚会高起来。谢谢老师抽时间解读。🙏！
KetoCN 回复 @杨柳遇春8685：
个人情况建议付费咨询
闲云散鹤_8r
我在内蒙古大草原，都是草饲的草原溜达牛肉
KetoCN 回复 @闲云散鹤_8r：
咱们该讨论一下怎么卖牛肉了
小老虎s
听友394255486
每餐3两肉，是吃几餐老师？