前面几期说了好多生酮饮食如何吃吃喝喝，
是不是还有很多朋友还不知道生酮饮食到底从哪儿来，
它到底是个什么样的饮食方式呢？
听了这一期后，大家会对生酮饮食有个详细的了解，
不会再有陌生感了。
还等什么呢？
赶快听听吧！
别忘了点赞或者给我留言哦，
欢迎登陆ketocn.com官方主页了解更多，那里还有
官方微博和微信的链接方式，欢迎加入KetoCN的大家庭。
前面几期说了好多生酮饮食如何吃吃喝喝，
是不是还有很多朋友还不知道生酮饮食到底从哪儿来，
它到底是个什么样的饮食方式呢？
听了这一期后，大家会对生酮饮食有个详细的了解，
不会再有陌生感了。
还等什么呢？
赶快听听吧！
别忘了点赞或者给我留言哦，
欢迎登陆ketocn.com官方主页了解更多，那里还有
官方微博和微信的链接方式，欢迎加入KetoCN的大家庭。
查看更多
闲云散鹤_8r
老师，讲的越来越好了。喜欢你的课程
面若桃花春似水
主播的声音真好听
KetoCN 回复 @面若桃花春似水：
谢谢💖💖💖
墨茘
支持！支持！支持！
1305871yonw
生酮饮食后晚上睡觉还是返酸返胃？是否吃的大多或太晚？谢谢
KetoCN 回复 @1305871yonw：
9点以后吃都算晚，你结合下自己的实际来判断下。 不清楚你的年龄以及饮食起居，一下仅作参考： 反胃反酸是因为胃酸分泌不足，而不是胃酸过多，因此，1，吃饭时不要喝太多东西，2，饭后适当喝无糖苹果醋，增加酸度，促进消化。3，平时不要刻意减盐，盐是合成胃酸的重要成分。4，胃本身患有慢性基本的，这个可以去医院检查。 生酮饮食不会导致反酸或反胃，注意一些习惯上的细节可以很容易解决。
1393080xech
请教下，生酮饮食后头皮冒油会自行消失吗？