我伤害了一个很爱我的男人心里很愧疚。怎么办？

那就要看你是怎么伤害他的？如果可以告诉他的话，那么就告诉他，然后求取他的原谅，这样子的话，你可能内心就会比较好受一点吧。

如果这件事情是不能告诉他的话，还是把他当成心里永久的秘密，平时的时候对他好一点，温柔一点，多照顾他一点，让他感觉到幸福一点，这个也是回报他的一种方法。

那么还有一种情况，就是让他也伤害你一次，那么你们就扯平了，这样子的话，你心里也也不用愧疚了。

其实心里面愧疚也是一件好事情，说不定让你们的感情更加的稳固，更加的牢固。