我是一个小老板，有时候真的很烦恼很愤怒，孤独无人可倾诉，宣泄的方式有哪些？我发觉我只有飙车，把车飙

下棋，让自己平静下来。或者钓鱼，书法。都可以将暴躁的情绪稳定下来，实在不行大吼两声就畅快了

听佛曲。练字。画画。艺术。
拍摄，摄影，可以参加各地的摄影比赛。还有丰富奖金。
练太极
学烹调。煮美味又好看的饭菜，赏心悦目，美味可口。不仅开心还可以填饱家人肚子，享受口福。食就是人生一种福气。

可以听听歌唱一下，放松一下心情会好一点