体内湿气大怎么排湿?

2023-08-24 23:41

2023-08-25 03:48
听说红豆薏米粥可以,但效果比较慢,因人而异吧!
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体内湿气大,可以多吃点红豆薏米水,或者山药,都是可以的。晚上还可以泡泡脚,去除体内的湿气。湿气太大就不要吃西瓜,芒果之类的水果了。