大便困难怎么办?
保持好的心情,尽量别让自己有压力!
再做到上面说得食疗,就会很有效果!
心情,心态很重要,
不要经常紧张!
特别是无缘无故的紧张!
再做到上面说得食疗,就会很有效果!
心情,心态很重要,
不要经常紧张!
特别是无缘无故的紧张!
更多回答
多吃水果、蔬菜,多喝水,另外在短时间内最有效的通便方法是吃一些促进排泄的药物,比如,通便灵、塞乐特(忘记名字怎么写了,就是那种把药物挤到肛门里的那种药),不过我不建议常用这些药物。
早上起来先喝一杯冷水.排一下肠子.吃饭时多吃素(绿叶菜).多吃香蕉.多走动.吃些药.实在不行的话.就打"开塞露"
肚子涨,不消化,便秘。个人觉得基本可以用食疗解决:
多摄取能增加大便量并能使大便变软的食物。能增加大便量的食物:香蕉。糙米以及小麦等谷类,山芋等薯类,根菜类、牛蒡青菜等蔬菜,金针菇口口蘑等蘑菇类中含量较多。果胶和
魔芋甘露聚糖
等水溶性
食物纤维
能使大便变软。水溶性食物纤维在魔芋、无花果、苹果和香蕉等食品中含量丰富。特别是苹果的果皮比肉含有更多的果胶,吃苹果时连皮吃的话可以提高整肠作用。
黑芝麻中含有丰富具有润肠作用的脂类,也应该多多摄取。多摄入一些富含膳食纤维的食物,不但可以增加胃肠的蠕动,还可以增加大便的排放
多摄取能增加大便量并能使大便变软的食物。能增加大便量的食物:香蕉。糙米以及小麦等谷类,山芋等薯类,根菜类、牛蒡青菜等蔬菜,金针菇口口蘑等蘑菇类中含量较多。果胶和
魔芋甘露聚糖
等水溶性
食物纤维
能使大便变软。水溶性食物纤维在魔芋、无花果、苹果和香蕉等食品中含量丰富。特别是苹果的果皮比肉含有更多的果胶,吃苹果时连皮吃的话可以提高整肠作用。
黑芝麻中含有丰富具有润肠作用的脂类,也应该多多摄取。多摄入一些富含膳食纤维的食物,不但可以增加胃肠的蠕动,还可以增加大便的排放
热门问答
- 1闺蜜背叛的伤感句子说说短语
- 2从哪件事能看出来,妻子在婆家是否过得体面?
- 3孩子的哪些经历对他一生影响巨大?
- 4大学生女生当兵在部队里每天要做什么
- 5上网课的坏处有哪些?
- 6男士护肤品消费涨势明显,为何会出现这样的情况?
- 7《龙猫》——愿孩子的世界里都有温暖的龙猫
- 8家有女儿的父母须知,哪些衣服不建议让女孩子穿呢?
- 9《长安十二时辰》里的人为什么不吃午饭,只吃朝食、夕食,平民百姓不饿么?
- 10孩子老是呕吐怎么办?
- 11不会说话的父母,教出来的孩子究竟有多可怕?
- 12周杰伦孩子叫什么名字
- 13从小阅读的益处(孩子从小阅读有什么好处)
- 14我和外公的战争
- 15杨氏之子中的孔雀是谁家的
- 16有哪些又皮又欠揍的搞笑朋友圈文案?
- 17女孩子三个字暖心昵称
- 186岁的孩子应该如何教育?
- 19陪伴温暖而幸福的句子 陪伴孩子成长温暖句子
- 20争做文明好少年作文
- 21小学生好玩的游戏有哪些 小学生益智游戏精选
- 22书法家颜真卿的故事
- 23学习论语的好处
- 24父亲为什么会贬低孩子?
- 25别再夸孩子你真棒!教你哪几句话,让你成为会说话的高情商父母?
- 26求助,怎么和三岁儿子讲爸妈离婚,能将伤害减到最小
- 27山西男孩在家玩火点着被子熏成小黑人,家长该如何教育孩子注意安全问题?
- 28男孩玩蜡烛把自己家的房子给烧了,小孩子玩火需要注意哪些问题?
- 29怎么让孩子形成情绪稳定的性格?
- 30一年级孩子这一学期中突出的成功事例
热门搜索更多
- A
- B
- C
- D
- E
- F
- G
- H
- I
- J
- K
- L
- M
- N
- O
- P
- Q
- R
- S
- T
- U
- V
- W
- X
- Y
- Z
- 爱心二人转
- 昂生康农
- 暗夜清音1
- 爱护校园环境的快板
- 安徽利辛琴书小调
- 哎呀呀呀相声是谁演的
- 鞍山相声茶馆
- 阿檬老师天津快板
- 矮胖子相声
- 安徽利辛地方清音戏
- 爱情婚姻相声
- 安史之乱评书全部
- 安徽李伟大鼓
- 爱要坦荡荡快板
- 安徽高校相声
- 安徽涡阳琴书
- 阿蒙说书驼虎传奇
- 安妮吉他单弦
- 爱好的相声
- 爱情微小说书芒佳美
- 安徽大鼓梁祝
- 鞍山评书广播台
- 安全监管音乐快板
- 爱情传奇相声稿子
- 鞍山评书艺人
- 安全文明健康相声
- 安徽五马琴书颜淑华
- 奥运相声词
- 安全作业快板
- 阿克苏相声
- 变幻的天空
- 半生雪歌曲伴奏
- 班班和莉莉的小王国第二季动漫
- 爆裂飞车第二版全集
- 八分钟的温暖看全集
- 不白吃全集
- 本溪市区有什么好玩的地方
- 宝宝感冒咳嗽食疗
- 棒棒糖彩虹
- 爆丸全集
- 捕蛇者说朗读
- 毕业青春作文
- 便常规红细胞0-1
- 八字名句励志经典语录
- 部编版八年级名著阅读篇目
- 白日梦我漫画快看
- babyshark儿歌歌词
- 比较好吃的酸辣粉
- 表达对家庭的爱
- 抱一抱儿歌
- 奔跑吧今晚几点播出
- 辩论金句
- 便秘果怎么剥皮
- 北国之春c调伴奏音乐
- 北京看相声剧场哪家好
- 比较好的英语口语培训学校
- 冰雪世界旅游
- 背下3500单词英语能考多少分
- bangkok
- 苄星青霉素
- 城市宝宝在家吃英语怎么说
- 称呼自己的宝宝怎么说英语
- 初三英语听力训练裤宝宝
- 从小英语和宝宝沟通怎么说
- 蚕宝宝的样子英语怎么说
- 从几个月开始教宝宝英语
- 车内有宝宝用英语怎么说
- 彩虹宝宝简短介绍一下英语
- 唱歌的宝宝有多可爱啊英语
- 超级宝宝纠纠启蒙英语怎么样
- 吃饭说英语的宝宝怎么说
- 催眠曲宝宝英语摇篮曲
- 除夕夜给宝宝说的英语
- 虫儿飞英语版儿歌宝宝巴士
- 沉浸式洗漱宝宝怎么用英语说
- 超大号宝宝用英语怎么说
- 称呼小宝宝的英语昵称女孩
- 催眠曲宝宝早教英语启蒙
- 蚕宝宝化蝶怎么说用英语
- 从小给宝宝听英语有用吗
- 迟到的宝宝宴会怎么说英语
- 成英带着宝宝非常快乐英语
- 床上有两个宝宝的英语
- 此片谨献给一岁宝宝英语
- 吃饭时和宝宝说的英语
- 初中英语听力训练宝宝
- 成功了谢谢彩虹宝宝英语版
- 蚕宝宝有别名吗怎么读英语
- 彩虹英语适合零基础宝宝吗
- 参观宝宝的小房子有感英语
- 大学之道全文朗诵及翻译
- 当你老了纯音乐配乐
- 打电话隐藏软件
- 大天使路西法
- 刀郎新歌2023新专辑
- 电视剧还珠格格主题曲
- 待到山花烂漫时他在丛中笑
- 东奔西顾微博
- 懂礼貌的名言警句
- 第三套全国中学生广播体操舞动青春
- 电视剧亮剑有声小说
- 大语文阅读
- 大连东港音乐喷泉开放时间
- 多巴胺治疗焦虑症
- 电视剧生孩子片段合集
- 斗罗大陆2绝世唐门79集免费观看完整版
- 对于偷东西的小孩怎么教育方法
- 淡水鲈鱼的营养价值
- 斗罗大陆2绝世唐门原著小说
- 大雨的四字词语
- 打电话怎么不断网
- 电视剧有声音没有图像
- 党参泡水的功效与作用禁忌
- 动漫全文解说文案
- 盗墓笔记在线播放
- 都市修仙小说在线阅读全文免费
- 担当和责任的金典句子
- 电影电锯惊魂
- 大包子全部作品
- 迪拜旅游团七日游价格
- 贰叁叁脱口秀
- 儿童街舞教程初级入门
- 儿童睡前有故事免费听
- 呃逆中医治疗
- 儿童玩具遥控赛车
- 儿童节经典短句
- 儿歌大番茄
- exo歌
- 二胡曲豫乡行简谱
- 二年级学生自我介绍简短有趣
- 二胡曲月牙五更
- 儿童安全绘画作品
- 儿童一分钟简短小故事
- 二十以内的加减法口诀表
- eniac
- 儿童适合朗诵的古诗词
- 儿童古诗打卡表
- 儿童谜语500个
- 儿童故事大全童话
- 儿童生活题材的古诗
- 二十四节气歌其一
- 二年级竖式计算练习题
- 儿童_有声读物
- 儿子婚礼母亲唱啥歌最好
- 儿童讲故事配乐纯音乐下载
- 儿童歌曲《礼貌歌》歌词
- 二度梅花
- 二十二条婚规2全集在线
- 儿童医院免费咨询
- 二年级下半年语文生字表
- 樊登演讲的读书感悟
- 反邪教演讲稿
- 奋勇当先的演讲
- 奋斗在演讲中的名言
- 非诚勿扰演讲专家名单
- 凡凡的演讲视频
- 负能量的演讲稿
- 房产开发安全演讲比赛
- 分析演讲有哪些要素
- 负担变成礼物英语演讲
- 孵化器主题演讲
- 反对动物实验的演讲
- 父母催泪演讲稿
- 冯天魁演讲
- 防治结核演讲稿
- 防欺凌主题演讲活动记录
- 奋斗者说跨年演讲
- 服务好同事的演讲稿
- 分享销售经验演讲稿
- 防范校园欺凌演讲总结
- 服务英文演讲稿
- 房善朝枣强中学演讲
- 防家暴演讲稿
- 奋斗英语演讲稿
- 奉献梁山演讲稿
- 肺癌病例演讲题目
- 冯绍峰演讲与口才培训
- 风景演讲稿700字
- 非洲穷苦姑娘演讲稿
- 奋斗演讲稿300字
- 跟哥学英语宝宝
- 跟着宝宝学英语最新
- 瓜瓜龙英语宝宝爱看
- 乖宝宝英语如何说
- 国外宝宝说启蒙英语
- 乖宝宝系列英语儿歌
- 国内宝宝多大学英语
- 乖宝宝吃饭英语儿歌
- 广州网红宝宝英语
- 关于宝宝英语单词
- 跟宝宝学英语发音
- 跟宝宝吃烤肉英语
- 广州宝宝英语口语
- 关于形容宝宝的英语
- 跟着宝宝巴士学英语
- 国外宝宝英语启蒙软件
- 国外男宝宝说英语
- 国家地理宝宝英语
- 跟着宝宝讲英语好吗
- 广东宝宝说英语
- 更多的动物宝宝英语
- 高兴的宝宝们英语
- 国外低幼宝宝英语启蒙
- 跟宝宝说英语时态
- 关于花园宝宝句子英语
- 瓜瓜龙宝宝英语启蒙
- 咕比宝宝英语启蒙
- 果酱英语适合几岁宝宝
- 乖宝宝早点睡英语
- 关于宝宝的英语儿歌
- 湖州中考英语分数120
- 湖北中考英语核心词汇
- 河北中考英语复习方案
- 海淀中考模拟英语试卷
- 河南中考英语常识
- 合肥中考英语平均成绩
- 河北唐山英语中考时间
- 河北中考英语备考方案
- 河南商丘中考英语时间
- 杭州中考英语固定搭配
- 河北中考2014年英语
- 合肥中考英语满分率
- 淮安2023英语中考难度
- 海南2021英语中考作文
- 杭州英语中考卷集锦
- 河北沧州中考卷英语
- 河北中考英语必备单词
- 杭州中考英语作文解析
- 虎年英语中考作文模板
- 河北英语中考说明词汇
- 海安中学试卷中考英语
- 杭州中考英语动词应用
- 河南中考英语数学
- 湖北中考英语任务阅读
- 河北中考英语怎么复习
- 湖南中考英语单选
- 哈尔滨中考英语满分多少
- 河北2017年英语中考
- 会计英语期中考
- 黄冈高中考试英语
- 姜昆宜兴相声
- 积极乐观的相声
- 靳文然大鼓鞭打芦花
- 继续播放评书
- 蒋平大鼓
- 记评书
- 近期在广东举行的相声
- 济公评书郭德纲
- 贾旭明小品相声全集
- 剪短的保险快板词
- 竟是相声届的宝藏男孩
- 锯大缸二人转李凤玉
- 京西大鼓注音
- 焦志安二人转
- 经典相声7分钟
- 吉林二人转总动员2016
- 金霏陈曦相声喜剧人
- 假领子相声
- 京韵大鼓马静宜
- 吉林东北大鼓李淑华
- 济公评书大全郭德纲
- 嘉陵江水快板
- 健康单人相声
- 吉野家相声
- 经典幽默二人转
- 姜超潘粤明相声大全
- 佳人回秀房啊二人转
- 给老人说相声
- 吉林辽源二人转剧场
- 九海相声
- 考研的泰勒公式
- 狂医杨洛 小说
- 孔雀东南飞的翻译全文翻译
- 科二离合器控制技巧
- 可爱的小燕子
- 柯岩的《帽子的秘密》
- 看爱情保卫战
- 狂人日记读书笔记摘抄
- 昆虫记第二章内容概括
- 看小女孩洗澡
- 恐龙记
- 跨界思维
- 可以听的郭德纲于谦经典相声集
- 看看电影
- 口风琴手指指法
- 考研英语2单词
- 凯旋纯音乐
- 狂飙有声原著小说畅听
- 咖啡咖啡
- 孔乙己茴香豆
- 开局签到荒古圣体txt下载八零
- 酷漫漫画的免费漫画
- 狂飙大嫂扮演
- 可口可乐了
- 课文吃水不忘挖井人
- 可以听的食咒
- 卡通人物动画视频
- 开局签到荒古圣体在哪里可以看正版
- 昆虫记好词好段
- 科普科幻作文
- 乐亭大鼓樊梨花招亲肖云霞
- 老相声超长版
- 刘炳金渔鼓
- 罗定话相声
- 卢鑫玉浩相声模仿杰克逊
- 老二人转素材
- 乐翻天二人转毛毛
- 刘兰芳说评书素描
- 蓝话筒口才快板教案
- 老头醉酒经典相声
- 澧州大鼓太师府第二集
- 乱世枭雄评书第三十四回
- 李光飞院长分享
- 罗南背景音
- 刘兰芳评书泸上龙蛇
- 了解相声演员师胜杰
- 连环套评书单田芳50
- 李莲如评书
- 辽宁已故评书演员
- 林清音陈清欢
- 刘昕明
- 栾圣琛阅读
- 老年评书机的正确使用方法
- 刘二豆搞笑二人转全集
- lyhdyj
- 刘老根药匣子片段说快板
- 李靖和何云伟相声
- 六岁的相声演员
- 蓝牙耳机如何听评书
- 廉洁文化进校园快板
- 貿易の街レドモント
- 梦想实现家
- 梅尔的教育
- 朦胧画面中的我们
- 满满全是爱
- 卖毛驴
- 煤海放歌
- 马戏团之夜
- 马如龙的变化
- 美好的掌声
- 秒跪的重鼓
- 麻弟
- 魔音降临
- 梦月雨蝶
- 茫茫的月
- 马背上的恋人
- 暮野
- 猫咚
- 秘密的夜晚
- 暮雪归
- 明星包装
- 木根川橋
- 魅力旋律彻底征服你
- 墨亦尘的邀请
- 马字令
- 没有以前那么紧了
- 買醉
- 没有爱情的我
- 迷人
- 猫咪宝贝九夜卡拍版
- 男女朋友吵架的相声
- 女主叫谢清音的小说
- 牛莉相声冠军
- 弄巧成拙相声剧本
- 南音黄美娥
- 南康劲浪音响改装价格
- 南音作用
- 你早说啊相声
- 南音洞箫的壁纸
- 南平生产音乐报时塔钟
- 能下二人转的软件电脑版
- 男扮女二人转演员
- 南湖大桥七彩音乐喷泉
- 南昌rca音频线价格
- 农业科普宣传快板
- 南宁经开区电音酒吧
- 宁海南湾音乐节完整版
- 南泥湾全曲二胡音乐
- 南音by
- 南方的夜的音频
- 女相声少
- 南昌音乐学校名单
- 牛小枝河洛大鼓名段
- 南音我爱你
- 南月塘音乐
- 南通花城音乐会
- 你最不想看的相声小品明星
- 南辕北辙里面的手碟音乐
- 南景寒南音免费阅读
- 南宁至百色快板时刻表
- 欧布奥特曼荣光形态
- 偶尔早起痰中带血
- 欧式古典主义风格
- 欧布奥特曼有声故事
- 欧洲经典歌曲
- 欧美现在流行什么音乐
- oi的单词
- 欧派甲醛超标
- 欧布奥特曼第26集
- 偶尔停一下真好作文
- 藕粉功效
- 欧文bgm纯音乐
- 欧布奥特曼迪扎斯特罗
- office怎么读英语
- ou字母组合发音的单词
- 欧阳修秋声赋多少字
- 欧美欢快的纯音乐
- one day歌词翻译
- 欧美昨天晚上股市行情
- 欧布奥特曼和迪迦奥特曼谁厉害
- 欧阳修的乐
- 偶滴歌神啊第一季免费观看
- 欧美战争电影
- 欧布金沙
- 欧阳玄
- 欧美骚电影
- 欧布奥特曼的玩偶
- o英语发音
- 偶然的发现作文600字
- oppo手机免费字体
- 评书山西燕
- 评书薛刚反唐80
- 评书段子西游记
- 评书白玉堂18回
- 评书王靖
- 配合快板的诗句
- 评书施工案刘兰芳
- 评书八步赶蝉
- 评书刘罗锅16集
- 评书艳阳天35
- 评书小说射雕英雄传
- 评书龙虎风云会全本播放
- 评书从乞丐到元首
- 评书317
- 评书五凤朝阳刀一共多少集
- 评书小八义文本
- 评书乱世枭雄174下集
- 评书薛刚反唐续集306
- 评书同林传奇
- 评书刘兰芳播讲呼杨合兵
- 评书连丽如童林传
- 评书红楼梦郭德纲
- 评书呼家将80
- 评书三国演义单田芳360
- 评书社团辅导计划
- 评书三侠五义田连元冯
- 评书新岳飞传五十七集
- 评书三国演义之过五关
- 评剧西厢记二人转全剧
- 评书田连元施公案72回
- 齐文玉高考英语单词
- 全国高考英语听力哪天考
- 曲江区高职高考英语辅导
- 全国卷高考英语原卷
- 全国统一高考英语卷
- 青海16年英语高考状元
- 全国卷二新高考英语
- 请播放高考英语听力
- 全球各国的高考状元英语
- 全国高考分科模拟卷英语
- 清朝时期高考英语听力考试
- 青海省高考英语几次考
- 七台河高考英语试卷
- 青海高考英语考什么卷好
- 全国首批高考英语听力测试
- 七选五英语高考技巧总结
- 请选择高考首选科目英语
- 全国新高考2卷英语阅读
- 全国英语高考听力分数占比
- 全国乙卷英语和新高考
- 泉州高考英语单词怎么学
- 全国乙卷英语高考失利了
- 去年四川高考英语作文
- 全国2020高考英语一卷
- 全国高考英语满分几个人
- 全球高考经典语句英语翻译
- 全国最难高考英语听力考试
- 全国卷1高考英语2018
- 清华北大 英语高考要求
- 全国卷一英语2009高考
- 人生百般滋味相声
- 人教版六年级下册数学
- 热情奏鸣曲快板是第几乐章
- 如何打快板一长三短
- 惹尘埃评书
- 如雷贯耳相声
- 热得快炸了原版相声
- 入门的相声段子
- 入眠郭德纲相声音频
- 瑞安鼓词盘龙剑
- 饶雪漫小说书名
- 阮经天说相声
- 儒林外史评书第一回
- 燃文小说书客吧林曼
- 如何查看德云社相声
- 瑞安鼓词唱腔
- 瑞安鼓词天雨花共有多少集
- river播放评书
- 人教版小学数学一年级上册课本
- 如此学生的相声稿
- 日语加清音
- 绕口令老虎拜师傅快板
- 如何用相声展示成果
- 人鬼情未了岳云鹏相声
- 如果你喜欢或者曾经评书
- 如何看待大学生相声
- 如何看待博士讲相声
- rap界的相声
- 让人发蒙的相声三年级下册
- 如何收听下载评书
- 三国之巅峰召唤下载奇书网
- 十万个为什么的小说
- 收了所有女主播小说
- 书信体小说的优缺点
- 生活秀在线阅读
- 食三国下载
- 升级系统小说完结
- 时间简史全文下载
- 神启者说下载精校
- 世上最强赘婿小说最新章节
- 索菲娅全部小说
- 世界数据化的末世小说
- 三国谍影4在线阅读免费
- 神秘物语下载
- 数码摄影入门电子书
- 神魂至尊全文小说巴士
- 岁月不及他凉薄小说
- 宋朝小说网修神
- 孙悟空分身重生小说
- 撒哈拉的故事三毛小说
- 三国陆逊晋江小说
- 圣斗士史昂穿越小说
- 深海从不怀疑天的蓝下载
- 沈乾席臻下载
- 十大必看完结的玄幻小说本
- 邵明明唐九洲cp小说
- 宋凝沈岸的小说
- 所有孙悟空的小说
- 师傅要我的小说下载
- 赛尔号寻找夜魔之神小说
- 天津中考英语单项推荐
- 桐庐中考英语满分多少
- to的中考英语短语
- 天津中考英语新课标解读
- 太仓中考英语单词
- 通州2022英语中考模拟
- tj天津英语中考2020
- 听老师讲解中考英语
- 泰安中考英语分析卷
- 泰安英语中考提分
- 体育中考结束后英语
- 太空作文英语中考范文
- 天津中考月考英语作文
- 天津中考英语怎么学
- 天津中考模拟预测英语
- 泰州中考英语难吗
- 天津中考英语整体分析
- 天津中考英语试卷前奏
- 泰安2016英语中考听力
- 泰安中考英语作文精选
- 天津英语高中考试
- 挑战23市中考英语
- 泰州中考模拟英语2019
- 泰安中考作文英语满分
- 太原中考英语难吗
- 天津中考英语试卷阅读
- 天津英语中考特点总结
- 铜陵中考英语原卷
- 天府中考人教版英语
- 台州嘉兴中考英语阅读
- 我的空间我就是神
- 我家孩子经常说脏话为什么
- 五年级下册英语单词表1~6单元单词
- 弯曲的鼻梁骨
- 我想你了德语发音
- 我们那些事儿
- 我的变化英语作文50字
- 五年级语文上阅读理解
- 我的时空穿梭手机全文免费听
- 卧薪尝胆怎么写
- 玩拼图英语
- 五年级下册英语课文音频
- 无上神王免费阅读
- 文言文翻译英文
- 温柔的校花
- 我的后桌居然是珈百璃
- 汪汪队大电影2023
- 我爱我家作文150字
- 吴云肖雪燕小说名称
- 外事英语800句
- 我的妈妈中文字幕
- 无锡旅游商贸职业学校
- 望故乡原唱陈星
- 武侠扮演
- 万道独尊txt全文免费下载
- 乌鸦不喝水
- 我在天书世界等你
- wegame新游戏
- 王羲之父亲
- 无聊的游戏歌曲
- 相声有新人天津戏法
- 相声听说
- 相声学校的一天
- 相声演员小蘑菇坟地
- 相声演员张易
- 相声常说的话
- 相声界海清
- 相声徐德亮和王文林
- 夏津县银子王村张振武说书
- 相声现场变为演唱会
- 相声情侣投票
- 小品相声2020
- 相声演员崔奇
- 相声演员盘他
- 相声反正话
- 相声贯口八扇屏莽撞人
- 相声有新人的那对女人
- 相声软件电脑
- 相声大全取名
- 相声刘流辈分表
- 相声演员谢津个人资料
- 西游记评书第5回
- 校园j较短的相声剧本
- 相声演员于文华的照片
- 嘻哈包袱铺相声开场音乐
- 相声论捧哏的一语致死
- 小提琴书的顺序
- 相声演员说女生讲相声
- 相声界放鞭炮
- 相声音乐餐厅