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请问怎么解决失恋后的伤心 可以用药物控制吗 可以吃什么药 已经过去一个月了 还是那么难过

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请问怎么解决失恋后的伤心 可以用药物控制吗 可以吃什么药 已经过去一个月了 还是那么难过

2023-10-19 22:16

4个回答
2023-10-20 01:36
放松，不能吃药呀
2023-10-20 01:02
再找一个，有了替代品慢慢就会遗忘
或者时间久一点 让一切变淡的除了水 就是时间
2023-10-19 23:47
就是心情原因 乜有那么严重的 该做的事情还是要做 慢慢地也就忘了
2023-10-19 22:17
心理层面的创伤必须心理层面化解，外在的旅行并没有用，那只能转移注意力
首先你要接受这个分手这个事实，然后还得接受想起他这个事实
通常事实是不会给人造成困扰的，给你伤心的是随之而来的情绪，事实斗兄→情绪，这个反应模式几乎是无意识，未受观测，你自己都空唤袭不知道为什么会这样，，，所以你要做的就是接纳链基事实，然后是观测那个情绪，看着它，它就会消失。虽然会痛苦，但不会置你于死地。反而隐藏着拯救的契机
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