我打篮球,投篮的时候没劲,怎么锻炼?
4个回答
一天投篮1111****1111****1111****1111个
不需枣裂慧要刻意的去锻炼 效凳答果源团不明显的
你要做的就是 多投篮 注意自己的手型 持续的 不断的去投 肯定会有进步的
你要做的就是 多投篮 注意自己的手型 持续的 不断的去投 肯定会有进步的
最简单的方法
多投篮 多练习投篮 就好了
多投篮 多练习投篮 就好了
投困基篮其实很重要是手型,力量练上去,但你的柔顺性可能就会减少,对投篮其实也不好,多纠正自己的手型悄饥,找到自己最舒服的发力点,多加练习记忆!
注意:动作不一定要好看,主要是命中率,看看人家马里昂……汪运谨残念
如果能有马里昂的命中率,那你也就无所谓好看不好看了~反正别人已经防不住你了……
祝篮球愉快!
注意:动作不一定要好看,主要是命中率,看看人家马里昂……汪运谨残念
如果能有马里昂的命中率,那你也就无所谓好看不好看了~反正别人已经防不住你了……
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