土豆的吃法和做法?

2023-11-04 04:25

3个回答

2023-11-04 07:57

烤，土豆泥，切渣兆片或如梁念切丝与其他菜肴炒，可切块红烧，可用于炖红烧肉、排骨、牛肉、鸡鸭羊肉等。我是北方人，基本是吃土豆长大的。我喜欢吃土豆配各种肉，最喜欢红烧。土豆淀粉含量高，可以替代主食。
酸菜土豆汤
第一步:土豆去皮切片。
第二步:酸菜切丝，泡椒切段。
第三步:将小葱切成葱花。
第四步:烧热锅，加入猪油融化。倒入酸菜和泡椒，炒香，加水，花椒粉，胡椒粉。煮沸后，加入渣困薯片，大火煮5分钟。加入糖、盐和调味粉调味，出锅，撒上葱花，即可食用。

2023-11-04 05:03

芝士焗土豆泥

土豆真的是永远吃不腻啊，这样吃土豆，真的好吃到没朋友，太喜欢啦！

芝士焗土豆泥的用料

土豆2个火腿肠1根

胡萝卜一小节纯牛奶50克

盐少许黑胡椒粉适量

马苏里拉芝士适量

芝士焗土豆泥的做法

步骤1

土豆切片放入蒸格中蒸软

步骤2

火腿肠和胡萝卜切成小粒

步骤3

土豆蒸软以后，用链告察勺子压成泥

步骤4

倒入纯牛奶搅拌均匀

步骤5

锅中倒入食用棚茄油，炒熟火腿肠和胡萝卜

步骤6

放入土豆泥中，放入少许盐和黑胡椒粉，搅拌均匀

步骤7

搅拌均匀后放入碗中

步骤8

表面撒上马苏里拉芝士

步骤9

放入预热好的ACA烤箱中层，上下火200度20分钟，烤至芝士融化，表面焦黄即可

步骤10

超好吃友唤

步骤11

拉丝

步骤12

好吃到爆

芝士焗土豆泥的烹饪技巧

每个烤箱脾气不一样，温度需要了解自己烤箱温度而调节！我的时间和温度仅供参考！

2023-11-04 05:01

土豆的吃法大全集可做：
1、拔丝土豆。
2、土豆泥。各种肉类菜。
3、土豆是茄科茄属植物，从营养角度来看，土豆比大米、面数做粉具有更多的优点薯岁衡，其中营养成分比较全面，营养结构也较合理，能供给人体大量的热能，具有补充营养、养胃、宽肠通便、利水消肿的功效。
土豆的维生素c是苹果的十倍。B族维生素是苹果的四倍。钙、磷、镁、钾含量是苹果的几倍至几十倍不等，尤其雀备是钾的含量，可以说在蔬菜类里排第一位。