如何正确的抗衰老？

一旦你已经变老，要将衰老倒转，抗老便是"为时已晚"，因此"防老抗衰"应从年轻时就得开始。

1、积极防晒
日晒是皮肤衰老的很大一个原因，所以想抗衰，首先要做好防晒。紫外线无处不在，不要因为天气冷或者阴天就不做防晒。皮肤的损伤都是一点一滴积累的，保护工作一定要做好。
2、减少糖分摄入
事实证明，摄糖量过高会导致人体过早老化和皮肤受到损伤，所以饮食结构也要做些调整，尽量避免含糖量过高的食物。
3、使用抗衰产品
很多精华、眼霜并不是到了中年才可以使用，二十多岁就可以用起来。特别是现在长期对着手机电脑，容易用眼过度，眼部细纹很容易出现。
如果皱纹已产生想祛除，就只能借助仪器了。