宝宝不爱吃蔬菜，宝宝长期不吃蔬菜有什么危害？

宝宝不喜欢吃蔬菜，这也是一个非常严重的问题，如果宝宝长时间的不吃蔬菜的话，就很容易会导致宝宝出现肠胃不舒服的现象，可能会导致宝宝出现积食的现象。蔬菜当中含有大量的维生素和微量元素，并且也有着一些膳食纤维，如果不吃就很容易会导致缺乏这些营养，因此，宝宝的身体也会出现非常不舒服的现象。

在孩子年龄比较小的时候，可能身体各方面的情况都并不是特别的好，如果孩子不吃蔬菜的话，就很容易会导致孩子出现积食或者是便秘的情况。久而久之，也会导致孩子出现胃胀气，从而出现呕吐更加严重的问题。而且蔬菜也是有利于孩子的成长，对孩子的身体也是有着非常大的好处。长时间的不吃蔬菜和水果也是很容易会导致宝宝的抵抗力、免疫力下降，因此孩子可能也就会非常容易生病。

大部分的孩子都是非常不喜欢吃蔬菜的，家长是可以选择给孩子用蔬菜制作成蔬菜饼，这样孩子可能会吃的更加的开心。家长平时也可以选择用蔬菜跟粥一起制作种蔬菜粥加入适量的盐，这样孩子可能会感觉到口感更加的好一些。蔬菜的制作方法也是有很多种的，我们可以做的更加的好看一些，那么孩子就会吃得更加的开心。蔬菜非常的多，所以也是可以让孩子换着吃蔬菜，这样也能够减少这些问题的出现。

小编在小的时候也非常的不喜欢吃蔬菜，因为家长在制作蔬菜的时候不会把蔬菜切的特别细，而孩子又是比较难以吞咽的，就很容易会导致孩子出现一个厌食的现象。只要大家能够把蔬菜切的细一些，并且把蔬菜制作的有滋有味，孩子就会非常的喜欢吃了。