快来谈一下初三的学生应该怎么减压?

2023-11-19 03:34

5个回答
生活上做到作息规律,劳逸结合,适当运动,“不会休息的人就不会工作”,保持高效率的学习,才能达到事半功倍的效果。
认真对待学习,不计较每次考试的得失,每次考试之后的总结很重要,尽量不犯同样的错误。
体育课也是一个难得的疏解情绪的机会,所以不要避开体育课不去上,而是要尽量的参加体育课。在课堂上根据体育老师的指挥去做,自由运动的时候也要尽量的参加一些像篮球、健身器材等运动。
只要在学习上做到尽心尽力,即使短时间成绩不如人意,也不要太放在心上。今天的付出,都是在为明天铺路。
‍‍课间休息时间不要总是待在教室里面闷着,可以出去阳台看看远方,下楼上个厕所顺便冲洗一下脸,这样有助于让学生瞬间清醒,下节课的时候就更加有精神去听课了。
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