为什么很多大学生进了大学会出现学习和生活上的不适应呢？

目标是最重要的，一个缺少目标的人，是不可能有前进的动力的。首先，我觉得你得把目标确定一下，自己到底想成为什么样的人，朝着这个方向去努力。行动，立刻去做，把大目标分成小目标做成执行计划去做，没做好也没关系，下次再修正目标。当下，有可能你会认为你目前学的专业你不喜欢，你更喜欢另一个专业。不知庐山真面目，只缘身在此山中，你觉得另外一个专业更好只不过你因为没学那个专业，别人的永远是最好的。

人总会有迷茫的时候，不过迷茫过后请尽快找到方向，重新振作起来，如果你不努力，什么都没有，你努力了，不管怎样都比不努力好。欲望，社会缺少了欲望就不可能前行。不知道你有没有什么特别想要的东西，想尽办法去得到它，得到的过程中你也会得到自己。大学期间我们就要明确自身定位，要明确自己想成为什么样的了，被为之而努力。我有一个同学毕业之后就是要考公务员，所以在刚上大学的时候就买了很多相关的资料，制定详细的学习计划，毕业之后马上就考上了公务员。所以我们有些时候不是败给了别人，而是输给了自己。

大学就是一个小社会，我们必须融入到它的生活。我们可以参加一些社团和组织，这样我们才能更好地得到锻炼。有一个同学进入大学之后就面试进入了学生会，在我们网吧组团的时候人家都开始写各种策划案、做报表了，毕业之后顺利的找到了好工作。现在想想真是悔不当初，大学时间都没浪费了。自我调节，认真静下心想想，为什么你到了大学学不进去，以前你是否可以学的进去，是否因为周围的环境人为因素影响，多静下心来，认真思考一下自己的方向。