孩子好动注意力不集中是缺什么
与缺微量元素锌有关,我宝贝 也是上学后,好动,注意力不集中,走神,也在补呢,给孩子补的这个,好很多
我们都知道,微量元素与人的生存和健康息息相关,它们的摄入过量、不足、不平衡或缺乏都会不同程度地引起人体生理的异常或发生疾病!
如缺钙的孩子
夜间多汗、睡眠不安、易醒、易惊、摇头、枕秃、白天烦躁、坐立不安
缺铁的孩子
头晕、头痛、面色苍白、乏力、心悸、毛发干燥、指甲扁平
缺碘的孩子
脑发育障碍,智力低下,身材矮小
缺锌的孩子
身材瘦小、容易耳鸣、多动症、食欲不振、生长缓慢、前列腺肥大、容易染病、指甲出现白斑
......
那么注意力不集中、上课总是发呆走神、不认真听讲、做作业时总想着玩的孩子是不是因为缺乏微量元素造成的呢?是不是补充了微量元素就能矫正呢?
对此相关专家表示:由于缺锌的孩子比较多动好动、容易伴有多动症,确实对注意力会产生一定的影响。但是却并不是造成孩子注意力不集中的主要原因。
导致注意力不集中的原因
1、孩子睡眠不足或感到疲劳,天热、口渴、生病或某种原因引起的情绪不安等都会影响注意力的集中。
2、孩子不善于转移注意力。
3、外界干扰引起的。如:环境繁杂、喧闹等使孩子的注意力不易集中。
4、教育内容、方法不符合孩子的年龄特点。
5、缺乏微量元素锌。
.....
但真正原因在于大脑
国际脑科学研究表明:人脑活动中的注意力水平取决于“脑电结构均衡性”,大脑是人的能力中枢,不同的脑区分管不同功能。当人思考的时候大脑会产生脑电波,不同的大脑活动,脑电波的频率也是不同的,诸如走神多动、拖拉、冲动等问题,都有对应的波形变化。
提升注意力 要从大脑出发
由于注意力主要受大脑控制,因此从大脑根源出发,科学训练大脑,才能真正持久矫正孩子的注意力。目前市场上矫正注意力的方法形形色色,像药物治疗、心理辅导、家庭教育、各类日常练习等,但大多存在着有副作用、依赖性大、效果不明显、不持久等缺陷。
根据美国1000****案例见证,当前矫正孩子注意力问题,最有效的方法是脑电生物反馈训练。所谓脑电训练是近30年来脑电学领域的重大突破技术,国际注意力训练的核心技术。能够真正从大脑根源出发,科学训练大脑。
其次可以尝试健脑食品,如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。这些食物不仅含有丰富的卵磷脂,且容易消化,对人脑髓的发育也有积极的作用。同时,应该多让孩子休息,不要熬夜,早餐一定要吃,而且建议身为家长的你,多多训练孩子的注意力,首先要确定孩子是因为什么原因而导致注意力不集中的,做事注意力不集中,也有可能是你潜移默化的影响了他。比如说,你经常做事情只做了一半就放弃了,或者两个事情一起做,这让孩子也养成了这样的习惯,所以纠正孩子的同时,自己要学会反省,给孩子树立很好的榜样。曾经我考试成绩很不好,上课也经常走神,努力背诵也没用,常常忘记。表哥看我的学习成绩很差,就帮我下了一套开发潜能的课程,通过学习,我的记忆力和理解力都提高了,成绩也自然变好了。最后我考上了大学。《特斯拉潜能课程》开发了我的大脑,改变我的人生命运。希望这些话对你有帮助,祝你梦想成真!
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