孩子沉迷电视手机，家长做到这三点，让孩子主动戒掉

孩子的教育问题真的耽误不起，没有人能为孩子的人生买单，家长也不行！一定要尽我们所能为孩子创造更好的教育。

家长的教育方式出现问题，孩子必定会出现问题。

孩子喜欢玩手机看电视家长应该怎么办？

孩子长时间看电视玩手机可不是什么好事，不仅对眼睛有害，长时间坐着对发育也不利，还能引起食欲减退，甚至影响学习影响智力发育。

很多孩子都是经常看电视玩手机，别人跟他说话完全听不进去，好像入魔似的。吃饭也不爱吃，或者就是看着电视一边看一边吃，若强制给他关上电视，便哇哇大哭，让家长很头疼。

一、父母要以身作则，营造亲子共读环境和习惯

孩子其实是一张白纸，这张白纸绘制什么样的图画，染上什么颜色，在孩子的幼年阶段，是由父母决定的，如果父母经常看电视玩手机，那么孩子爱上这些就几乎是必然了。

如果父母经常在孩子面前看电视玩手机，那么不让孩子看，就没有任何说服力，而且还会吸引孩子也看，一个从来没有接受接触过电视和手机的孩子，不会天生就直接喜欢外电视和手机。所以如果不想让孩子看电视和玩手机，那么大人就不要在孩子面前看电视和玩手机。孩子写作业的时候，可以拿本书或报纸跟他一起看，营造一种读书的氛围，孩子就会专心地去写作业，而不是回家马上就看电视了。家长在要求孩子的时候，自己一定要做好，孩子有很强的模仿能力。

二、和孩子约定时间，并形成习惯。

现代 社会 ，让孩子完全杜绝电子产品几乎不可能，但是我们可以控制孩子使用电子产品的时间，从而降低影响，提前跟孩子沟通好每天看电视玩手机的时间。定好规矩，比如看电视玩手机不能超过一小时，比如吃饭的时候不能看电视，比如写完作业才可以看等等。最好是提前提醒他，比如五分钟前告诉他，我们再看五分钟就好，然后去看书。不要强制地关上电视夺走手机，如果时间到了，他还是要看，我们可以说你是个遵守时间的好孩子，我们不是说好了要遵守约定吗。关上电视，孩子肯定是不高兴的，这个时候我们可以转移他的注意力，让他做一些他喜欢做的事情，玩玩具，看漫画书，做做 游戏 等等；

其实，如果一个家庭，每天都有亲子阅读的固定时间，孩子不会养成长时间看电视的习惯。

绘本虽然没有像电视节目一样的会活动的画面，但是绘本内的故事和画面，也是调动孩子想象力的经典瞬间，有助于孩子学会细心地观察。

绘本虽然没有像电视那样丰富的声音，但是父母为孩子阅读的声音，更容易深入孩子的内心。

三、抽出时间和孩子一起玩

一定程度上，孩子喜欢看电视玩手机很可能是没有别的事情可以做，电视手机是他最方便 娱乐 的媒介。家庭空间允许的条件下，可以给孩子添置一个孩子方便取阅的书架，每天制定一些亲子共读计划。

共同做一起事情，如玩 游戏 ，看书，画画，哪怕是一起做做家务也可以等。这一点很多父母都很难做到。每个孩子都需要从父母那里得到足够的重视，在每天工作之余，我们要腾出一些时间参加孩子的 游戏 ，在和孩子互动交流的过程中，孩子的精神需要得到满足，同时也可以让孩子懂得分享、交流的乐趣。

当孩子自己在其他方面感受到愉悦时，手机的无聊内容也不会再引起他的兴趣。

每个孩子出现的问题都是有原因的，孩子沉迷手机也是一样。

希望家长都能静下心来反省自身，给予孩子更多陪伴和关爱，帮助孩子认识到手机的利与弊，找对方法，让孩子放下手机重新投身学习的海洋里！