关于克服压力缓解压力的名人故事
尤其是说明他们的方法!最好别复制粘贴!谢谢。... 尤其是说明他们的方法!最好别复制粘贴!谢谢。 展开
1个回答
前期建议:避免压力环境及因素,换位思考,合理饮食生活规律,加强锻炼。
后期建议:由轻到重逐步适应压力,以此增加抗压能力
如还继续为此事而困扰纠结的话可以联系我们
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