你们舞蹈老师是怎么压脚背的？
我们老师是按住膝盖然后把脚背按到碰到地面，你们的老师呢？
1个回答
这跟人的骨骼有关系，有的人天生软，有的天生硬，训练的强度都不一样，一般都是老师或者同学之间一只脚踩膝盖凹处，一只脚踩脚背上，踩的人可以扶着周围的物体来给被踩者施加不同程度的力，来调整力的轻或重！！每天坚持踩，按照被踩者的接受程度增加次数和时间长短！
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芭蕾舞压脚背压得是脚踝还是脚背阿？
拜托~~都得压，要穿足尖鞋压脚踝最重要，建议都压，注意外开！
舞蹈生压腿疼哭光脚压
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全文舞蹈生压腿疼哭光脚压
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全文舞蹈的压腿怎么压
舞蹈中的压腿分压前腿 压旁腿 压后腿 还真不知道你想问哪种呢 呵呵 压前腿 以左腿为主力腿（就是站着的那条腿）右腿为动力腿 看来你是初学者 所以我建议你不要斜着压腿 就是说你把胯要摆正 主力脚注意外开...
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全文如何压脚背
可以让老师压，两个人可以互相压。也可以穿上芭蕾鞋压。压时注意：坐在地上要按住膝盖，不要离地。还可以把脚放在把杆里。注意要外开。
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